如果生命一开始，就被教导顺从，可以说是“输在起跑线上”。所谓叛逆，其实是孩子想做自己，想按照自己的意愿去行动，这个时候如果大人利用自己的力量去压制孩子，那就会破坏孩子的意志。如果在任何关系中，都无法做自己，都太考虑别人，那就会选择内向与封闭，任何关系都会成为巨大的挑战。
——武志红心理学
最喜欢周五的阅读读书会，大家会根据每周的主题，一起按照流程，大致给进行活动后，各自交流自己生活的感受，从去年开始大家共读的是——张德芬《遇见未知的自己》到至今，每次大家讨论的更多的是自我的成长，这次的周五的活动主要以诗歌为主书。大家在分享之后，谈到的主要内容为——教育的问题。
一书友说：现在的孩子，衣食无忧，但是为什么，还会出现那么多问题，现在的孩子，跟以前的孩子相对比，到底是，哪个时代孩子更幸福？
一书友答道：“现在孩子其实没有以前的孩子幸福，现在孩子虽然有爷爷奶奶，爸爸妈妈爱那么多次，但是他们，失去了自由，失去了做所自己想做的事情，被大人的焦虑所控制，要学这学那，没有自己的选择，而且我的女儿跟我说，像现在的食物水果，都是打了农药空气，也是污浊的，没有以前的蓝天白云！”
在说这段话的时候，我的内心是有波动了，在隔边旁边的一位书友她忍不住接着交流说到，"我听了这番话，心里是咚咚咚咚直响的，我在反思我自己，对我的孩子是不是实施了控制，我一直感觉自己很有匮乏感的，就比如说，别人说我漂亮，他会去否定，他不认为自己是这么回事，别人说我能干，我觉得自己还差太多！我从来没有怎么去接纳我自己，在之前，分享了张德芬老师的书之后，我才发现，原来，是我自己不接纳自己，内观自己小的时候，父母对我经常批判，好像自己就没做好什么事情一样，好像自己挺无用的感觉，都没有听到过父母，有什么鼓励的话，这么多年了，即使我有小朋友，也感觉自己，一直在不停的循环循环！"她在说这句话的时候，一股淡淡的忧伤，从她的身体内弥漫开……
刚刚说完，书友会的发起人王老师接过话来:"亲爱的，你现在已经，进步了很多，慢慢来，我们看到你的进步了。我们会越来越好的，找到我们真实的自己！"然后大家，把话题，想象自己的理想生活给探讨开来…
在大家交流的时候，我在回顾和内观自己来，我小的时候身体就比较差，从小到大，父母都是没怎么在身边的，所以就是爷爷奶奶带大的，爷爷奶奶最常说的话就是:听话!不要做这样!不要做那样!要乖!七八岁之前，在乡下啊，还好，因为地方比较宽，就可以自由的奔跑，但是在2000后，也就是在我小学三年级之后，因为父亲再婚的关系搬到了城里，城里车水马龙，熟人也少，爷爷奶奶还担心我，撞着碰着，被人拐卖呢，所以就一直不允许外出玩耍，就天天让我在家里面看书，都不怎么给去到户外的小伙伴打交道，内心是极度不愿意的，但是他们自己没问过我的想法，被忽视，所以说做事情，经常都是以拖延来进行，消极的反抗，因为也小，什么比较合适的反抗方法！
小学初中感觉成绩还不错，特别是高中的时候，格外困惑，成绩也一落千丈，非常想叛逆，但是都被自己给压抑下来了！以一种极度内耗的进行的挣扎！孤独而绝望！那股恐怖压抑的氛围，想起来头皮都发麻！
近两年，通过学习和交流知道自己的生命为什么有时候会处于一个循环的一个压抑状况，主要是自己，在小的时候就是太听话了，没有去做自己想做的事情，没有去发展自己该有的那份觉知，有些时候会放弃自己的一些想法，觉得该去顺从别人的一些意志否则被人就会不高兴，就如同爷爷奶奶会不高兴！虽现在有所觉察，不过真的是冰冻三尺非一日之寒！这也许就是我没法进去深层次关系的原因，总觉得一靠近就没法做自己！
现在发现，主动出击的时候,我就特别有活力有精神的，最近因为身体原因不能做太多力气活，公司的安排都是比较琐碎的事情，这两三个月自我空间被严重挤压呀，没有留太多的时间给自己，感觉自己整个生命，都是被压抑的。这段时间整个人都状态都非常不好，有时候极度抑郁，我感觉我的生命力，是被封存的，感觉在那个环境中，自己的五官都会自觉的封闭！形成消极的对抗！
我在努力回想自己，生命力比较灵动的时刻！
一、和小朋友一起，看到小朋友沉浸在自己所做的事情中，和我一起把我们的作品点完成。就特别具有成就感！
二、拍出美美的人物照片表情包
三、和内心对生活充满爱的朋友一起看美丽的风景和充满朝气的植物呆在一起
四、和一群志同道合的书友在一起共读书。
五、自己做和外出吃美味的食物。
改变会匮乏感，从接纳自己，表达自己真实的情感需求，做真实的自己开始！
