叶武滨时间管理57-60复盘

年度检视和月度检视周检视结合，没来没有尝试过这么详细的反思。烂开始，持续做.不断改进。

本周，本月开始执行

运动，像恋爱一样去跑步，慢下来，持续三十分钟。

听书像恋爱一样去跑步

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