打卡日期:2019年3月20日
婉儿的开学宣言:睡足,学好,玩爽!
婉儿的第二个30天目标:练习睡前仪式和晨起仪式
❀睡早起(6:30/21):早起(√,14/30)早睡(√,8/30)
❀睡前清单(整理物品):√
❀吃青蛙:
❀番茄数:,113
❀睡前悄悄话:
宝贝今天最亮的闪光点:在学校里抽空练习200米接力跑(操场人有点多,各种挡挡挡)
爸爸今天的闪光点:晚上在家陪宝宝,还检查了作业。
妈妈今天的闪光点:舞蹈课后,在回家的路上复习动作,基本掌握了动作顺序。
妈妈的第二个30天目标:番茄表20张以上和A4表4张
番茄表:(1/20)
A4表:(0/4)
❀每日3只青蛙,√
❀每日亲子日记,√
❀陪孩子写作业,
❀今日孩子闪光点:
*早睡早起
*下来买了早餐
*在学校里练习200米接力
*又是心情愉悦的一天
父母教练检视:
最近在听《高绩效教练》,刻意练习grow方法,目前在第一步设定目标这块遇到问题,自己太容易带出评判和建议,目标设立很不成功,孩子的目标总是变化那么的快。
给自己做goal目标设定的时候,总是充满了怀疑,做着做着就迷失了。没有一个主线,随意摇摆着。
继续练习。