1.提升小德在一句话一个动作，不能容忍的一句话包容了，不能接纳的行为接受了。
2.人习惯性对抗会失去很多机会，贵人来了也会看不见。
3.为你好的人会在你身上发现问题，见不得你好的人会让你在别人身上发现问题。
4.所有发生的事都无法改变，人改变不了当下的结果，人只能创造下一个结果。
5.德行就是扩充心量，连自己的不开心情绪都接受不了，连自己的一个想法，一个过往的发生，都容不下，那多痛苦，德行在哪里。
6.破相破执才有出路，对抗是执念于一个理论和想法。
7.有念不住，有欲不住，用执念破除执念，念就止了。
8·人的自强不息，厚德载物。是人的良知。
9.在自己的空间允许自己，放松下来，才能看到更多可能。
10.只有爱能圆满，感恩日记提升爱，提升能量，才能享受生命的美好，人间值得。
