我不会表达，这让我非常沮丧，并且越来越封闭自己。
因为表达和解释能力如同烂麻，一做错事会非常紧张，虽然是有些客观原因才会出现些错误，但是我不敢为自己辩解，因为脑子里深深印刻一句话:辩解就是狡辩。主要原因还是，在为自己辩解时，口气和措辞是那么无力，没有力量，觉得自己就像被放在案板的小白鼠，随时会被大卸八块，与其那么狼狈，不如不再辩解，错了就是错了，深深任由听着对方的指责和不满，而内心却很委屈。
因为害怕辩解，所以害怕出错所以做事很认真。但是再认真还是会难免偶尔出错，即使已经做的很好，但是出错仍然会让我很挫败，因为我始终不知道如何去表达。当时的情况如何，为什么会发生这样的事情，以及如何放松面部表情去解释这一切。
这时候我会意识到，表达能力和口才是多么重要。
