酮居然还可以，又是被迫继续减肥的一天。
哈哈哈，因为我都想好了，今早如果退酮了，我就休息了。开开心心吃一吃过年了。结果昨天偷吃居然没问题，所以，硬着头皮继续坚持吧。
早上称了一下体重，118.2，比昨天下了。继续保持吧，能坚持最好，实在坚持不了再说。
生酮奶茶一喝，今天又是认真减肥的一天。
太馋豆沙包了，婆婆昨天买的豆包沉甸甸的一个，掰了一小块，吃了一口，好吃的，馅也不甜，皮薄馅大，如果不减肥，大概得吃一半。这样吃了一口也算过瘾了，其实想想，这东西吃一口尝尝跟吃一整个吃饱也没啥太大的区别。吃一口也吃到了好吃的味道，而且第一口香的念念不忘。吃上一整个也腻了，还有心理负担，所以这样挺好的，这一口既满足了自己的口腹之欲，也不影响生酮，挺好。哈哈哈。
继续洗洗衣服，收收尾，过年啦。
全家出动去超市再买一轮。铁皮草莓柿子真好吃，买了不少。又买了点黄瓜，给孩子买了点零食，人太多啦，收银台排队排的怀疑人生，幸好我们找到了一个人很少的，很快就买完了。糖葫芦一人一个，开开心心的离开了。
又去杀了鸡，给果果买了她想吃的零食。回家啦。
今天最后一个大集。跟群姐去凑了最后一个热闹。简简单单买了点，哈哈哈，过年啦，开开心心过年啦。
本来今天想回家一趟的，后来又想了想，实在没什么可拿的，不回了，等到高速免费了再回去吧。
吃了萝卜，吃了几块肉，垫垫肚子，等着吃年夜饭了。
今天吃的有点杂，酮不知道还行不行，晚上包饺子，得吃两个意思意思了。
下午确实也饿了，心里一直在摇摆，吃不吃，吃不吃，盛了四个饺子，一直没吃，其实不吃也就不吃了，但是心里已经动摇了，我知道自己再死撑也就是死撑罢了，算了，吃吧，于是，吃了三个饺子。然后跟着孩子开始吃零食。把之前买的一直没吃的开始吃起来了，肚子一点不饿，还能吃那么多，是真馋。
公公炒的花生，终于可以敞开吃了，原味的。很香。猫耳朵也吃了一包，怪味花生也吃起来了，真香，好吃。虽然一边吃也觉得就那样吧，但是吃不到就是想念这一口。幸福的大年三十，我可以吃零食了，过年好好吃两天吧，也不是一下就能胖起来的，吃到自己想吃的，心情瞬间就好了，开开心心过大年了。
群姐给我装了热水袋，坐在沙发上一点也不冷。玩着手机看着电视，吃着零食，孩子老人都在旁边，一家人在一起看电视，一年难得几次的相聚。
空气炸锅烤了一个豆包，吃了大半个，没那么香了，但是也吃进肚子了，满意了。不用再心心念念了。
复盘一下放开饮食之后今晚吃了啥：怪味花生一包，猫耳朵一包，饼干，巧克力饼干若干，花生瓜子一些，砂糖橘若干，芭乐一个，苦荞片一些，圣女果一些，车厘子一些，豆包大半个。暂时就这些，撑的肚子都鼓起来了，吃到最后都吃麻木了，豆包完全没有早上那一口好吃。就是这样。吃不到的时候就觉得可好吃了，馋死了，最后吃到嘴里也就那样，哎，到这个时候感觉后悔了，不该纵容自己的。但是已经这样了，希望今晚过后，明天新的一年，我能控制好自己，正常吃可以。不要这样没命的疯吃了。减肥大业从旧的一年继续延续到新的一年了，继续努力！！
一年就这样过去啦，假期也过半了。
过去翻篇，新的一年努力成为更好的自己，比去年好的自己，加油！！
希望身边珍惜的人都好好的，好好的就行。
本命年拜拜啦，新一年，顺顺利利，开开心心，平平安安～
