今天早上早起,期待中,因为要做《鼓励咨询》微课活动带导。
这个活动是我带导好多次的一个活动。让我自己也又重温一遍,同时又深深勾勒出我的“私人逻辑”。
那是10岁左右吧,妈妈和哥哥不知道为什么事情发生了争执,妈妈很生气把哥哥揍了一顿(挺重的),哥哥也愤怒了,把桌上的东西推到了地上,地上一片狼藉。当时我在旁边看见了感觉非常害怕,也觉得哥哥好可怜,被打了。于是我就暗暗下了一个决定:我可要小心一点,不能随便说出自己的想法,可能下一个被揍的就是我。
当成年后,发现自己遇到害怕就不会特别表达自己的想法,开始沉默,在婚姻里也亦如此,使对方很抓狂,干嘛不说呢?
当一次次的学习领悟!我将迈出的行动是
1找个机会和妈妈拉拉家常,说一下这个事情
2当再次有这样的感受时,我开始开口表达自己真实的想法,和家人沟通顺畅了。
我的私人逻辑已经发生了变化!
记下这美妙的一刻。