1
一只中国的蝴蝶煽动翅膀，可能在两周后引起美国的一场龙卷风，大家称之为蝴蝶效应。当然，你可能会觉得蝴蝶效应有点夸张，但在生活中其实确实也存在这种连锁反应。
想象一下，你明天有早课，所以你得早起。但因为你熬夜刷手机，导致第二天起床起晚了。你为了不要迟到，所以就急急忙忙地刷牙洗脸，拿漱口杯没有拿稳，漱口杯的水弄湿了裤子。本来就很急的你从衣柜里随便抓了一条裤子换上，想着赶紧出门，结果不小心碰倒桌子上面的玻璃杯，玻璃杯瞬间摔落地面，碎了。你太气了，甚至想骂人，但你管不了这么多了，你还得赶紧出门。
以上的类似场景会经常出现在生活中，我们可能会觉得今天太倒霉了，我们可能会觉得今天运势不行，可能觉得水逆。我们会根据生活经验进行各种各样的归因，但很多时候，我们没有找到真正的原因。
2
《深度思维》的第一章，思维逻辑链，就是要帮助你找到问题的真正的原因，让你可以从根本上解决问题。之所以为深，是因为我们习惯看问题看得很浅，甚至错误归因。
为了能梳理这条思维逻辑链，我们要使用到一个方法，就是“追问法”。
①为什么会摔碎杯子？是因为不小心自己不小心碰倒了杯子。
②为什么会碰倒杯子？是因为着急换裤子，不小心碰倒了。
③为什么要换裤子？是因为弄湿了裤子。
④为什么会弄湿裤子？是因为刷牙着急，杯子没拿稳，水倒到裤子上了。
⑤为什么刷牙会着急？是因为起床起晚了，时间不够。
⑥为什么会起晚了？是因为熬夜玩手机，睡眠时间不够，很困起不来。
你别看追问法很简单，但如果不是刻意训练过，平时我们都不会这样思考问题。比如说，为什么早上会弄湿裤子又摔碎杯子？是因为今天太倒霉了。于是我们开始抱怨、我们怀疑是今天不宜出门，这就是简单的错误归因。
其实早上一切的问题，都是由于熬夜起不来导致的，而如果不一步步追问，你很可能找不到真正的原因，所以你也只能抱怨而不是解决问题。问题没有解决，下次还是会“倒霉”和“运气不好”。
3
关于使用追问法去审视思维逻辑链，还有几点需要注意的。①要往有意义的方向去问。②回答要往可控的方向回答。③要疑问不要质问。
为什么会摔碎杯子？因为杯子是玻璃的。为什么杯子是玻璃的？这就是没有意义的方向。
为什么会摔碎杯子？因为自己笨手笨脚。为什么自己会笨手笨脚？这就是不可控的答案，没办法继续追问下去。
为什么会摔碎杯子？因为自己不小心。为什么总是这么不小心？于是开始责怪自己，越责怪越难受，开始内耗。这就是质问而不是疑问。
用追问法是为了找到真正的原因，从根本上解决问题，追问的时候不要带情绪，要看到真实发生的事情，而不是情绪化的判断。“手碰倒”是事实，“不小心”和“笨手笨脚”都是主观的判断。
4
上大学的时候，我是排球队里一个负责传球的，但是我传球传得不好，针对这个问题，我开始运用追问法去尝试找出这条思维逻辑链。
①为什么我传球传的不好？可能是练习方法不对。
②练习方法是从哪里找来的？从网上看视频学的。
③视频的练习方法是针对谁的？专业排球运动员。
④专业排球运动可以，为什么我不可以？可能是训练时间、环境等情况都不一样。
追问到这里，我突然就明白了。训练方法要结合实际情况进行调整，不能直接拿来就用，也是鲁迅所说的“拿来主义”，不要全盘吸收也不要全盘摒弃，要学会批判性地拿。有的人吃一碗面刚刚好，有的人吃半碗就撑了，所以要根据具体情况具体分析。
后来我调整了训练方法，结合师兄师姐的方法和网上的教学，训练了一段时间之后，果然比之前好一点。
5
这一章节的追问法，除了可以往前追问，找原因，还能往后追问，做预测。比如说，我出门要不要带一把伞？如果没带伞，而且下雨了，可能要冒着雨回来，可能会淋湿，可能会感冒；如果带伞了，却没有下雨，那我就要一直拿着一把伞，做了无用功。追问完之后，我愿意一直拿着伞，也不愿意可能会被淋湿感冒，所以我能做出决定。
这种预测的追问法和前面的是类似的，所以就不多赘述啦！
公众号：一株没有思想的芦苇
