今天早上按时起床，选择了站桩而不是看书。我的作息基本按照孩子的来，他睡得好，我就做一些不能被打扰的事。果然效果不错，原来起床时感觉身体负担挺重的，站完半个多小时后，轻松了很多。和王剑分享了这种感受。
八点多的时候开始做小组会流程，对着电脑发了会儿呆，惊喜地收到了书涛助教的定向！当他举汪军的例子，让他对着镜子做五中不同的表情时，我突然哈哈笑出了声，当时好快活。可是笑完，又有一个声音说，这很好笑吗？接着大群里传来玉民和朝晖的照片，感觉面相都变了。内心真的升起一种愉悦的感受。
然而好景不长，做出来的流程不被认可。于是继续修改，求助了小组其他人，谢谢他们的建议！这中间经历了繁琐，然而没有了之前的不耐烦，焦虑。虽然没通过，此刻还是很淡定，等我写完日志再厚着脸皮问一下吧，这么说不知道会不会被书涛助教拍。
晚上丽红打电话给我，聊了孩子的教育，看到她孩子的进步为她感到高兴。因为我要去武汉参加小组会，她提议 我顺便去参加玉民他们的小组会。于是我打电话给玉民，和他聊了一会儿，他帮我指出了最需要伸展的地方，真是太感谢了！其实这就是二阶老师帮我找出的真相，只是要去撕掉面具太多，走着走着就把真相丢了。
玉民说我和晓林很像，这个我老早就觉得了，也和玲琴分享过。所以大组会上我回应了晓林，那种感觉太熟悉了，就像是照镜子。今天玉民说，我不明白你们怎么可以活成这个样子，墨守成规，毫无新鲜感。他鼓励我从细节做起，把自己和家里都收拾得干干净净！他鼓励我活出这个年龄该有的优雅和高标准！
我想从此以后我再也不会把这根定海神针给丢了。今晚就和老公就如何整理内务商量个计划出来，明天开始一一去落实！
今日感恩
感恩玉民以及所有的助教和同学们！感恩家人的持续付出！
今日反省
做事还是被动等待模式，效率差
今日嘉许
愿意突破自己去做一些事，和更多的人产生链接。
今日健康
严格三餐素食，站桩半小时，晚饭后散步半小时。
今日家庭
看望爷爷奶奶，和爸爸妈妈聊天，主动送老公参加饭局。
今日学习
开始看《少有人有的路》至108页
明日期待
把房间先整理干净
