今天早上六点钟开始站桩，有新的收获。站的时候不停地打呵欠流眼泪，好像在哪里看到这是正常现象，下桩咨询王剑，他说这是正常排毒，身体修复的好现象。
九点钟去看刚刚出院的外婆。外婆的这辈子太苦了，可我总记着她的甜。身体健朗的时候，暑假里总会踩着她的三轮车带上表弟表妹，买上很多新鲜的鱼和葡萄来我家住一阵。小时候过年，我拿到的压岁钱和巧克力总会比其他的表姐妹多。长大了我才知道她是想补偿妈妈。
从外婆那出来继续跑医院，我上次体检出来有一个项目要复查，今天去拿报告，一切正常，放心了。
下午做自我伸展检视，发了照片去群里，居然收到很多好评，真是没想到。这是昨天玉民提醒我的，今天蓝朵和刘星也建议我要好好收拾收拾自己了。其实自从上过老师的课就开始捣鼓化妆了，衣服数量也不断上升，但是都停留在低标准。这种低标准是停留在方方面面的，看来得好好伸展突破。
这次小组会我惯性申请YY，书涛助教马上给我指出了标准太低。于是准备突破一下，买好了去武汉的票。今天收到邀请，要三个组联合起来开小组会，发现我这个怕麻烦的人，一直有麻烦找上门来。可对订票这个业务又相当不熟悉，平时玲琴和王剑也总说我老是做甩手掌柜。他们只要问我，反正就是什么都好，随便。想想很多问题都是环环相扣，你中有我，我中有你。就像自己怕麻烦，做老好人的这一模式。怕麻烦就做老好人，做老好人就是因为怕麻烦。看来要赶走麻烦，只有积极应对了。
今日感恩
感恩助教、同学们！感恩家人的支持！感恩所有！
今日自省
刷微信时间多了
今日嘉许
面对麻烦多了一分积极应对的心
今日学习
看《少有人走的路》至200页，阅读页数112页
今日健康
站桩半小时，晚饭后散步半小时
今日家庭
看望外婆，爷爷奶奶，和爸妈聊天。
明日期待
按计划行事，不要随意打乱
