Feeling：感受

Fact：事实

Compare：对比

让我们看一个简单的例子：

你的服务很赞！

这个只有一个F：感受。

如果我们这样说：

“你的服务很赞啊。每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。其他人通常是等我要求加水，才过来。”

在这句话里，包含了：

感受：你的服务很赞。

事实：每次杯里的水剩的不多时，你就补上了。

比较：换一个人，通常是等我要求加水，才过来。

案例：

看到这封邮件很感动。

过去的两年里，我每次做完什么事情，都是很开心的告别。因为我总觉得未来很精彩，很多事情可以尝试，总是急不可待的想向前冲。

可是这次我有些沮丧。这次JA是我两年里，第一次想让时间停下来。

其实感动不是从收到这封邮件开始的。在国庆节与你第一次讨论CG的时候，我就觉得你很不一样，因为你总是在谈“如何提高课程的质量”，“怎样才能让同学们有更多的收获”，总是在想着怎么去帮助别人。即便如此，在整个课程中你还是大大超出了我的预期，无论是对工作的热情与承诺，还是才华与创意。

谢谢你。能够与你一起共事，是一件非常幸运的事情。

John

让我们来看看，这3个元素：

1） 感受

看到这封邮件很感动。

我有些沮丧。

能够与你一起共事，是一件非常幸运的事情。

2） 事实

你总是在谈“如何提高课程的质量”，“怎样才能让同学们有更多的收获”，总是在想着怎么去帮助别人。

3）对比

过去的两年里，每次做完什么事情，都是很开心的告别 => 我两年里，第一次想让时间停下来。

国庆节与你第一次讨论CG的时候，我就觉得你很不一样 => 即便如此，在整个课程中你还是大大超出了我的预期。

作者：徐强

链接：https://www.zhihu.com/question/20846401/answer/16372940

来源：知乎

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如果我看到一个人对我有帮助，想要跟对方进一步联系，会怎么做呢？

当然是想想，可以回馈给对方什么好处了。

做人的一个基本修养，就是学会去给予爱。

这不仅仅是指”爱你的人“，而是更广泛意义上的，例如周围的人、甚至陌生人。我想要你更好，愿意为之付出，即使没有任何其它的回报。

这种形式可能是夸奖他人让人开心，也可能是帮助处于困难的人。

那么怎么给予呢？

1.夸奖他人

2.帮助他人

夸奖他人，目前来看确实是一个比较好的点:)

我的实践：

1.感受：你很敬业

事实：每一件小事你都去做了，亲力亲为

对比：别人可能看到是件小事，没你做的这么认真

无论是下属，还是任何人。做一个领导，怎么留住下属呢？

给下属好处，怎么给呢？

1.帮他成长，给他提供各种服务，让他觉得他很重要，关心他的个人情况

2.给予他成长的支持，让他有主人翁意识，让他觉得选择你这个领导对他最有利

3.夸奖