请不要让自杀成为青少年摆脱压力的方式!

据悉,1月4日早上,深圳市罗湖区一名初三的学生在学校6楼跳楼自杀,起因竟是因为被家长逼迫写作业写到凌晨五六点,孩子不堪重负,第二天到学校以后便纵身一跃,留下家人朋友后悔哀伤。

无独有偶,在2017年12月23日晚上,湖南湘潭凤凰中学的17岁学生小凯也在教学楼五楼一跃而下,给家人、班主任留了两封遗书,并在黑板上写下一句”我命由我不由天“。


短短两个星期的时间,竟有两名中学生选择了跳楼自杀这条路,到底是什么原因导致他们如此痛苦,宁愿了结生命也不愿继续活下去呢?

归根结底,其实还是压力惹的祸,正常情况下,几乎没有人会愿意选择自杀了结自己的生命的。我们每个人生活中都会有各种各样的压力,一些抗住压力逆流而上,一些人面对压力苦苦支撑,还有一些人被巨大的压力压垮,不得不通过逃避的方式来解脱。最近的热剧《柒个我》的主角沈亦臻就是通过分裂出多个人格,以多重人格的方式来逃避痛苦。而上文中的两名中学生则是在无法抵抗压力的情况下选择以自杀的方式逃避压力,逃避压力带来的痛苦。

我们应该重视起来关于中学生的压力问题,只有认识到问题的严重性,我们才能避免更多类似的惨剧发生。其实,孩子们的压力不外乎这几种:

1.学习压力

在如今中高考制度下,竞争如此激烈的国内环境中,我们都希望孩子能够有所成就,大多数孩子也是顺着中高考这条路走的,因而繁重的学业则给孩子们造成了首要的压力。成绩不好的学生本身学习上就有困难,还有可能面临老师家长的指责,压力不大才怪呢;至于成绩优异的学生更是被寄予厚望,一方面担心成绩退步,另一方面又被期待百尺竿头更进一步,学习的这个担子的确难以放下。

2.人际压力

学校是孩子们开始建立社交关系的一个平台,对于部分内向的孩子来说,与人交往也会导致一定程度的压力,更有甚者,还会遭受校园霸凌,对孩子身心都是伤害。而且整个人际交往过程中,被忽视、被嘲笑、早恋等都有可能会对孩子造成不同程度的压力,如果孩子从小没有培养好这方面的能力,那么很可能会把各种情绪压抑起来,最终酿成惨剧。

3.家庭压力

其实家庭压力相对来说是最普遍的,因为往往很多时候父母的不理解,对孩子来说就是最重的伤害,毕竟父母对于孩子来说是最亲近的人。如同上文中,那名初三的学生正是因为被家长逼迫写作业写到凌晨,才最终选择跳楼自杀,虽说这只是表面原因,背后肯定有许多压抑积累的情绪,但从家长的这个行为来看,相信孩子平常也是遭受到不少的压力了。

很多时候,家长都希望孩子听话,潜意识会希望孩子按照自己规划的人生去走,其实已经在控制孩子,给孩子造成巨大的压力,因为我们每一个人都是一个独立的自我,很少有人会愿意遵循他人的话去走,但当孩子不顺从家长的时候,很多家长就会把孩子冠上“不听话”、“坏孩子”的标签,而孩子为了能够从父母那里索取到关爱,则压抑自我,选择顺从父母的意愿行事,但这无形中却是给孩子身上套上了满满的压力。

还有一种比较特殊的情况,就是孩子在成长过程中遭遇到了亲人丧失、虐待等创伤,这也会使得孩子在面对压力时容易不堪重负,选择轻生。

其实,虽然简单把孩子的压力分成了几种,但往往导致孩子抑郁、自杀的原因都是各种压力复合而成的,譬如孩子期末考试没考好,对孩子来说本身就是不小的压力,在学校跟同学比较的过程中可能会产生挫败感,回到家里不但没有得到安慰,甚至还受到家长的指责,孩子内心就会委屈难过,并且很有可能把家长的指责投射成家长觉得我不够好,最终内化成自我价值感低、自卑、自我怀疑或自我否定等,如此,成绩很显然会越来越差,如此反复,最终孩子不堪忍受多方的压力,选择轻生逃避似乎看起来显得再合理不过了。

网上曾有一项调查显示,上海有24.39%的中小学生曾有一闪而过的“结束自己生命”的想法,认真考虑过该想法的也占到15.23%,更有5.85%的孩子曾计划自杀,并有1.71%的中小学生自杀未遂。当然数据不具有普遍性,但也能够从某些角度感受到孩子承受到的压力确实是我们难以想象的。因而我们应该多多关注孩子,多了解孩子的最近各方面的情况,而不是单单学习情况,尤其当孩子向我们求助的时候,我们更要重视起来,锻炼孩子是一回事,但我们也要去衡量孩子是否真的处于难以面对的困难之中,适当给予指引与帮助。

上文中,湘潭凤凰中学的小凯在同学们眼中是阳光积极的人气王,虽说导致他自杀的直接原因是班主任没收他的香烟以及对他的体罚,但在此前,小凯就曾有过割脉自残的举动,当时学校的心理老师就建议妈妈带孩子到更专业的心理咨询机构咨询,但妈妈后悔的回忆道,这个念头过去在她脑海里盘旋过,但最终一直没有成行。或许如果当初妈妈能够重视孩子的情况,结局便会完全不一样了。

在中学这个期间,孩子们大都处于青春期或即将进入青春期,而青春期孩子除了“叛逆”以外,最大的特点就是具有冲动性,如果压力没有好好得到释放,孩子将很可能作出冲动的举动。自杀往往就是孩子释放压力、引起关注的举动。我们应该多多关注孩子,看到孩子平常可能遇到的困难,理解孩子压抑的情绪,多一点关爱,少一点指责,如有必要可以请求专业的人士进行辅导,切勿因为不重视孩子的情况而导致惨剧的发生。

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