近日妈妈觉得身体不舒服，睡眠不好，肠胃不适，导致她情绪产生很大的波动 。看了中医，针灸、推拿做了一整套，有所好转，但感觉她情绪依然比较脆弱，身体稍稍有一一点点不舒服情绪马上就落入低谷，感觉天都要塌了一般。我守在身旁稍好一些，一旦我离开，一个小时不到可能就会接到她的电话，电话里的声音惨兮兮的，感觉受了天大的委屈一般，让我瞬间就紧张起来，只能停下手中的事，赶回她身边，这样来来回回折腾，让我的精神也时常处于高度紧张状态，情绪自然也很焦虑和无可奈何。
这段时间下来让我对“老小孩”这个词有了更深的体会，随着人逐渐的老去，特别是长期独居的老人，身体机能的衰退，疼痛的增加，安全感的缺乏，对生命终点的恐惧加剧了老年人的情绪波动，由此让老人们无形中就处于情绪引发身体不适，身体不适又加剧情绪低落的恶性循环中，惶惶不可终日。
对于子女来说，真的需要拿出更大的耐心和理解，不仅是用时间来陪伴，更多的是要同理老人，接纳她们变老的事实 ，接受她们在生活上、情感上对子女的依赖在逐渐增加的现状。从一些小细节上多体谅她们，比如说话声音小一些，语气温和一点，多倾听她们…等等，让她们感受到我愿意用心陪你，我愿意接受你的依赖，我愿意陪你变老。感谢父母用力的活着让我还有机会在她跟前尽孝和陪伴。珍惜今生今世的缘分，让我有机会做一个好女儿，给我我无憾此生的机会！感恩！
