1 四条受益终身的读书术

1.每个人都需要一个动态维护、不断删减的书单。

2.阅读时，要无惧“破坏”一本书的完整性

3.阅读后，无惧于表达真实的个人感受，而不是去重复体验别人的感受

4.21世纪后的阅读，必须打破书籍的边界

这四点需要经常提醒自己。

第1点，我到现在为止也没有建立书单，我一般都是看到别人的大力推荐，然后选择购买，比较盲目。

第2点，我经常会在书上做笔记，不会为了保持书籍的干净而一字不写。

第3点，我每天在读书，读文，都有个人的感受，和别人都不一样，全都是原创的体会。

第4点，不光是读纸质书籍，还读电子书，还用kindle读书，读微信公众号，看电视，看视频，观看或者听讲座等。我本身就喜欢阅读，所以，每天其实花在阅读上的时间非常多，很多时候比较浪费时间，阅读经典的时间需要增加。

2 专业书籍的阅读方法

对于大部头经典书的阅读至少要有三次。

第一次阅读：要快速通读全书+知道这本书讲了哪些东西

第二次阅读：工作中需要的时候

第二次阅读可能和第一次阅读的时间间隔很久。

当你在工作里遇到具体的困难，或者有一个萦绕心头的大困惑时，带着这个问题，去重新翻开这本书，去书里找答案。

如果你找到了答案，无需背诵，这个知识已经自动存入了你的大脑。

反复几次后，这本书零零散散的部分，已经被你掌握了，并且这些书里的知识，将在今后的工作里跟着你，你将进一步在工作和项目中，逐渐体味书中的含义。

第三次阅读：工作瓶颈期

当你工作无法再进一步，觉得遭遇瓶颈、却又说不出具体原因的时候，就是你可以第三次开启阅读的时候。

这一次要从头到尾把书再看一遍，因为有之前的底子，所以即便不刻意提高速度，速度也不会太慢。当然这次就不要像第一次那样匆匆掠过了。

这一次阅读的基础是这本书之前的阅读经验+实际工作中遇到的困难、难题、积累的经验和自己的理解。

当你把这些和书中文字融会贯通时，你的专业知识水平会整体抬高一个层次。

这也是普通工作人士和专业人士的一个重要分水岭：

普通工作人士往往是傻干，可能积累了不少经验和技能，但在认知上达不到更高的档次；

专业人士则是在经验技能的基础上，拥有更高层次的认知、更高的眼界，从而得到更好的判断力。

这篇对我来说特别、特别有启发意义。我之前一直说认真阅读教学理论书，但是一直没做到。但是，今天重新阅读了这篇文章，倒是激起了我的热情要去读教学理论书，记录感想，并用于指导自己的教学。

我现在读那些理论书籍，和多年前读同样的书，感受和体会肯定不一样的，现在应该更加深刻了，因为这两年一直在尝试新的教学活动，我自己的胆子也大多了，敢于做很多以前不敢做的事情了。我也渴望“在经验技能的基础上，拥有更高层次的认知、更高的眼界，从而得到更好的判断力。”

3 重点介绍了《单核工作法图解 》

1）什么是单核工作法

单核工作法旨在帮助人们集中注意力，合理安排优先级，具体的做法是问自己：此时此刻，我的时间最好用来做什么？

然后写下五项备选任务，把你的闹钟设置到下一个整点或者半点，例如10点半，11点，11点半，然后开始工作，注意只专注于这五项工作里最重要的一项，当闹钟响铃时。可以问自己，是愿意继续，还是先休息一下？如果选择休息一下，就立刻休息。如果觉得正工作到投入，也可以选择继续再工作到下一个循环。

2）具体的实施方法是这样的：

A 首先建立你的快捷清单：是单核工作法的核心。清单不应该有长长的to do.而最多存放 5 项当前最重要的任务。如果还要添加更多的任务，就必须删掉原有任务。

B.设置一个单核时段，比如30分钟，只用于专心处理快捷清单上的一项任务。以 闹钟作为单核时段的结束。

C，设置闹钟，用来提醒自己单核时段的结束。作者认为应该设置在分针的下一个竖直位置

例如 9:00、9:30、10:00，但距离现在不少于 25 分钟。在闹钟响铃时，把注意力从单核时段切换到全景时段， 问自己一个问题：看看待办任务里，我应该用现在的时间做哪件事？

3）关键启示：

全书的核心价值是：如何找出最重要的任务、迅速进入工作状态，并专心处理一件事，把它高效处理完毕。

而它给我自己最大的启示，则是一个非常简单的原则：

“待办任务（to do list）不得超过5项”

其实，我自从看了这篇文章以后，一直也在实践着，基本是以20-30分钟为一个单位，或者备课，或者读英语新闻，或者写作，或者整理资料，或者批改作业。效果非常好，没有压力。如果想继续就继续，不想继续换一个任务也完全可以。真的可以利用时间。尤其是比较焦虑时，专注在一件事上，很容易就静下心来。

像我现在在写这篇文章，就是先摘抄好精华内容，然后给自己30分钟时间来记录我个人的感想、体悟、实践经历。

4 推荐了三本演讲的书：

《演讲的力量》

《像TED一样演讲》

《沟通-用故事产生共鸣》

这三本书我读过第一本英文原版书，觉得非常棒，对于演讲的理解特别深刻，给人以很多很多启发。我也曾经写过读后感。

第二本听过有声解读版，印象不深刻了。

第三本，没听过，想要了解一下，再决定是否购买或者阅读。

5 “题眼”读书法

什么叫题眼呢？也叫“文眼”，就是一本书想要解决的问题。

一般而言，当一个作者写一本书时，总是希望解决一个新的问题，或对一个老问题提出前人没有过的看法。

那么怎样提炼一本书的核心论点呢？

1 在一本书的副标题里找。

2在序言或第一章里找。

3. 有时候书籍的文眼不在外面，而在内容里。

找到了全书的题眼后，有什么用呢？

首先，结合题眼，看看你对这本书的理解是不是正确的。

其次，在做读书笔记的时候，一定要把这本书的题眼抄写下来。有条件的还可以用自己的话总结或者扩写一下。

你会发现，当你对一本书的题眼心中有数的时候，你的阅读能力就大幅度提高了，照此训练自己两三本书，就会有惊人的进步。

找到题眼对我来说其实也不难，因为绝大多数的非虚构类书籍，作者都是非常照顾读者感受的，一再提及书籍的重点。

虚构类的文学书籍其实难多了。

6 怀着写作目的来写读书笔记

1）在做电子笔记时，把相关素材顺手收集进“写作”文件夹。

2 ）抄录读书笔记时，顺手写下自己想法。

3 ）有灵感的时候在书、读书笔记里顺手写上一段。

这三点我现在都可以做到，将看到的好句、好的例子、好的观点会复制粘贴到印象笔记里。看书，必定做笔记。有灵感了，就写在备忘录里或者印象笔记，如果监考时不能用手机，那么我会记录在小小的笔记本上。无论去哪里，永远带着纸和笔，随时记录重要信息和个人的想法。

我能做到这一点很大的一个原因是：要日更文章，如果不随时记录笔记、灵感，根本没有办法完成这个任务。

7 新媒体碎片知识的记录

电子化记录是首选。

看到非常有启发的音频，那么一定要找时间，专门做听+记录的工作。

听音频做笔记的时候，可以直接写在A4纸上（笔记可能不会像抄书那么工整），形式上也可以边听边随手画结构图或者思维导图、或者记录关键词什么的，不用特别规矩的逐字逐句记录，领略主旨就好。

当然也可以一边用手机听，一边用电脑记录，敲字比手写字更快一些。

习惯电子笔记的直接保存文档就行，喜欢纸质笔记的，可以打印出来后，粘贴在本子里。

这个方面我也能够做到，我总是用印象笔记做笔记或者记录在word文档里。喜欢的文章或者音频我会一听再听，然后凭着记忆记录或者打开文稿，进行复制粘贴。

未完待续......