叶老师说：“拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，精力、生命力不够旺盛的一种状态......一句话概括就是---没什么电了。”
付出不一定有回报，但没有付出一定没有回报！
拖延症的治疗方法,第一个，最简单也最难:
这个方法就是：选择快乐有意义的事情来做！
其实生活的意义不在于速度与效率。做什么，以及为什么做，比做得快慢更重要。
其实这就是梦想的力量。梦想就是自己想做的事，少就是多！是简化自己的目标。
专注的背后就是：做自己喜欢做的事情，简化自己的目标，少就是多，只做自己喜欢做的事情。
那大家会问：我无法选择做自己喜欢做的事情，这应该怎么办呢？
那就快快地把那些不快乐的事情做完，然后去做能让自己感到快乐的事情。
如果有机会，那你一定要选择做能让你感觉到快乐的事情！
“成功的因子"---------三圈交际
一、做快乐的事情；
二、专注，并形成自己的优势。
三、能服务到社会、客户，以及身边的人。
做能让以上三点相互交际的事情，你就能赢得财富与人际关系，以及获得成就感!
收获及反思:
三圈交际,专注的做快乐的事,并形成自己的优势,服务到社会,客户及身边的人。找到自己 的三圈交际的事，并付诸于行动！
