中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享994天约练（552）咨询师（312）观察员（116）来访者（124）约练收获：今天约练的角色是咨询师。来访者带来的话题是通过自由联想对梦境的一个释梦。由于来访者现在正有一个精神分析的咨询师陪伴着来访者，而我又不懂精神分析，仅仅知道可能咋样做才能把潜意识意识化。我学过的焦点解决是以目标为导向，所以今天给我的压力是非常大的，你去寻找它的目标，在当下是找不到的，那么只能用叙事疗法陪伴着来访者一点一点的活出他的偏好故事，活出他一个美好的状态。抓来方舟的关键词，关键感受开启故事；通过学习心理学以及精神分析师的陪伴，您现在感受到改变到了20几岁那时候的状态，那您可以具体说说吗？这也可能是咨询期改变，具体化。2几岁时热情和爱，活力四射，很有行动力，初生牛犊不怕虎去勇跃的挑战生活，看您这一路走来不容易的地方有哪些呢？在这一路走来您学到了些什么？二十几岁的自己给现在的自己会说些什么呢？20几岁的自己看现在的自己是一位什么样的老师，什么样的人？这可能算是自我见证吧，或者是时空对话。通过这一年多的心理学学习和精神分析老师的陪伴给您带来的帮助有哪些呢？他治愈了您的抑郁状态，焦虑状态有所减轻，做好了自我成长，这样给您带来的意义有哪些呢？你也宽容了自己，有了更多的思考，那我们返回到您的这个梦境当中，如果有更多的思考的话，您会想到些什么？我们一定要控制咨询方向，贴着当事人进入他的脉络当中，让来访者更多的觉察与思考！
2024-07-03呼建荣，中原焦点团队，坚持分享994天
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