我是张捷老师《紧张经营》的学员
脸红,只要提到上台我能躲的躲能推的推,我的第一份工作,刚去就是要分组参加表演,对于上台我没有任何兴奋感,更多的是恐惧,站在台上手语表演,果然如我所料又腿抖了,下来后又是自责与难受否定自己。
报名张捷老师《紧张经营》参加训练营后心态积极多了,感觉周围的一切都变得美好了,不再焦虑了,年终表彰大会的舞蹈表演,上台前一天我没有紧张焦虑到失眠,我睡得很踏实,上台前竟然找到了那种久违的兴奋感,下边坐的全是公司的中层领导和优秀员工,我站在前排竟然没有腿抖,最后还感觉舞蹈时间太短了没有跳够,结束后我站在舞台上从左往右扫视了台下观众,那种感觉真好,在分享的时候全程没有声音抖没有脸红。综放自己,活出直我,我就是自信,勇敢。