生命中的痛苦来临时，往往我们会选择逃避，或转移注意力，或填充式的自我安慰，忘了要与它同在，因为它是我们的一部分。

          每个人都习惯驱利避害，当我们痛苦时，很渴望有人懂我们，有人陪你身边给你打气，给你呵护。我们习惯于向外寻找力量，而从不去激发内在原本的无穷力量。更多的时候，我们捂着受限的伤口，任它发作，吞噬我们的生活。

心态不一样，感受不一样

        生命的美好天空总是习惯被乌云挡住，我们很少去正视生命中的痛苦，那个一次次受伤的小孩，是否听见他在向我们表达什么？尘封的往事变成记忆，记忆中的情绪深埋心中，直到有一天看见它的存在，那份爱的呼唤。

            习惯的掌控让生命进入窒息的循环，直到你停下来，感受内在的那份伤痛，它一直都在，等你看见，等你的拥抱。

          别再逃避，直到你无处可逃，面对它，正视它，对自己的人生负全责。全然拥抱痛苦，与它同在，因为它本就是你的一部分，它需要你的爱与陪伴。

不再拼命逃走，我就获得了自由！

        愿喜悦平安与你同在！