戒剧第1天
人到一定阶段，各种压力，有种开始想逃避，
这个周末连续2天刷了50多节的电视剧，每天到到凌晨3点，白天什么也不做，一口气开完，这种暂时沉侵在剧中无法自拔，与周围的一切无关并盯着手机连续看了近20个小时，看完之后特别后悔，悔恨。
周末所以的计划泡汤，然后随之而来的是眼睛干涩的疼，身体各种不适症状，时间一点一点的流掉。
这已经是这几个月不记得多少次这样的状况，甚至一度怀疑自己是不是得了什么心理疾病，细想就是自控能力差，已然刷剧成瘾……，渐感刷剧在慢慢的毁掉自己，工作计划打乱，所有的事情越来越糟糕，家庭不和谐，身体在变差…，
在此，以此为据，戒剧第一天打卡！
