20180726 文/欣儿
今天没什么精神，整个人虚了吧唧，晕晕的。我觉得这是前期总是熬夜的后果。
真的不能熬夜。真的不能熬夜。真的不能熬夜。
恩，虽然我也不知道我熬夜写这篇文章到底咋想的。
列一列怎么样才能不熬夜。
why 为什么要熬夜
大概熬夜会显得比较努力。
晚上灵感多，比较安静。
what 熬夜咋回事
几点睡啊，一点多算早的。
how 怎么办
其实不是熬夜显得比较努力，只是晚上凉快、安静灵感多。
可以慢慢早起，早上也很安静，而且和太阳一同起床对身体好。
清单：
晚上十一点睡觉。十点半上床睡觉。行动营的文章可以碎片时间去看，点评一下，选择好的文章发送到存档里。
十点钟的时候结束所有课程，九点多最后一节课，然后半个多小时做课程评价以及下节课的课件。
早上起来去听课，写作业，看书，写文章。
从现在开始。明天列一个好执行的清单。
