这几天刘畊宏频频登上热搜，只因在家封闭期间，和妻子一起直播健身，短短几天时间内，涨粉近千万，在流量至上的现在，几千万粉丝代表的不仅仅是几千万的钞票那么简单。
在这之前，刘畊宏当过歌手、主持人、演员，大都名不见经传，一般提起刘畊宏，喜欢听周杰伦歌曲的，知道他曾是周杰伦的私人健身教练；喜欢看综艺节目的，知道他是小泡芙的爸爸，如果以上都不关注的，那么大概率没听过刘畊宏这个名字。
1972年出生的刘畊宏，在这几年写过书、办过俱乐部、当过私人教练、开过直播带过货，但在对应的赛道中，总是差点火候，谁曾想到疫情期间居然火出了“名场面”。
刘畊宏是如何在50岁的年纪突破职场危机，逆袭成功的呢？最主要的是他有“小题大做”的能力，虽然他从事过许多职业，但从18岁起健身，他就从来没有停止过在健身行业上进行深耕，在健身这件小事上做大文章。
除了数十年如一日的健身外，他把健身经验总结下来出书，在闲暇之余担任明星们的私人教练，建立了一定的人脉关系网络。
理论、实践、人脉都已就位，只差运气这点春风，正好新媒体发展迅猛、正好大家宅在家里、正好他多年的健身经验和人脉资源有了用武之地，所以，刘畊宏的出圈偶然中透漏着必然。
从刘畊宏身上我们能学到什么，那就是做好职业规划，才能在任何年龄应对职业危机。最简单的办法，就是选定一个自己喜欢的事情，长年累月的做下去。俗话说，兴趣是最好的老师，兴趣是第一步，坚持是第二步，很多人都倒在了黎明前的黑暗里，殊不知可能再坚持一刻钟，胜利的曙光便会来临。
坚持不是只靠毅力，还要靠技巧，一口吃不了大胖子，只有把目标揉碎了，拆解成最小颗粒，才能更好的消化。同时，要学会在一件事情中获得多倍的能力，也就是“小题大做”的能力，这就需要我们向上学、向外学、向自己学、向别人学，只有做到持之以恒的学习，运用科学有效的方法，借力周围环境的力量，职场危机才能迎刃而解。
