昨晚12点上床后，还舍不得睡觉，拿起手机点开了得到的《知识就是力量》电子书，一口气读完，确实学到了新知识。
001 凯斯·乔斯通的即兴戏剧
yes和and，是的，而且。我承认我们之间关系的现状，但是我要把自己放进去，来获得一个创造性的未来。
这个原则告诉我们，要想建设性地推进合作，那就不要说不，而是先接纳下来，再求变化。在生活中，这条原则几乎可以解决一切人际关系的难题。
002 圣埃克苏佩里的《小王子》
所有的美好关系，都开始于彼此的驯养。驯养指的不是谁养活谁，而是彼此共同投入一段时间，结成一种关系。
003 孔子的“仁”
仁字，二人嘛。无论是内心的安宁，还是外在的成功，都可以试试到妥善处理人和人的关系中去寻找答案。
感悟：
针对001：yes，and原则给我很大的触动，在亲密关系带给我的困惑问题上，我是从没想过用这种方式来处理情境的。先接纳、再求变化，我的内心似乎从未接纳过，因为自己的困惑从未得到解决，就一直盯着想解决问题，先让自己的感受好起来，可是一直解决不了，我就不肯把自己放进情境中，甚至封闭自己，以后要多从这个角度来提醒自己，承认现状，主动把自己放进去，来创造未来。
针对002：驯养这点，LG其实做的很好，我想做的事，追美剧、看电影、看话剧、逛街、去没去过的地方走走、看看，他都愿意陪伴在我身边，付出他的时间。我俩的主要问题就出在沟通交流上，谈话不愉快，一说话就会闹情绪。
针对003：关系成为我的魔障，啥时候我能心有底气的处理好关系，我也愿意主动去经营关系，相信快乐会重回我身。
金句：做出选择，勇敢行动，这是我们一生所有奇妙经历的起点。
