一早听了梁冬老师富有磁性与魅力的声音，整个人都舒坦了！
梁老师提到分手，广义上就是跟一些杂念分手，从脑海中，现实中把垃圾清出去。很符合现在我的状况，天天在整理清理房间，但是杂念太多，用老公的话讲就是整个人太燥了，能不能安静下来！安心只做一两件事！
第一，清理微信圈，那些乱七八糟的群该退退，退不了就屏蔽消息！🤔
第二，心中杂念，甚是牵挂！断舍离！想到就去实践，完成之前不看其他的。专心只做一件事，成为想要活成的自己。
第三，平时工作中，少聊天，非必要不开口！内心可以安静的思考。不带耳机，不听，是因为自己点子太多！脑袋转的太快！
第四，看书！最近买了好多本书，竟然发现两三本买重了🤣 及时消化掉
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