任易 赞同了该回答

不邀自答。本来是准备去赌场的，结果早上喝多了汤，胀得我瘫坐在椅子上，所以就来答题了。

输钱回来了。。。。。更新一下

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题主问的是：什么叫做情商低？ 其实就是说白了要一个情商低的定义。有定义就要有标准，首先得把人的情商等级定义一下，然后才只能指出一下低标准。所以我是这么定义的：

首先，什么是情商？

情商必须分两部分：

第一，就是自己对自身情绪的控制能力，即“避免让自己情绪不爽的能力”。

第二， 就是对外的输出能力，即“让别人情绪很爽”的能力。

那么有同学就要问了，“让自己情绪爽的能力”和“让别人情绪不爽”的能力搞毛去了呢？

“让自己情绪爽的能力”很牛逼，那个叫“自得”，就是自己坐在地上就能爽翻天，嗨得不亦乐乎。一般只有大神和大疯两类人才能做到，所以在此不予讨论。

“让别人情绪不爽”也是一种很牛逼的能力，你没有情绪的不爽，自然就没有情绪的爽。在高水平的情商对抗赛中，让人不爽的能力是一个重要的起手式。但是日常生活中一般没这样的对手，所以也不予讨论。

举例说明：

小明约小红一起出去吃饭，小红带了朋友小花一起。吃完饭大家闲扯谈，然后突然大家都无话可说了。

小明会有如下表现：

1.小明摸了摸后脑勺，勉强笑了一下，“嘿嘿。。。。嗯。。。这店口味不错吧？”

2.小明开始说了一个新的故事。

3.“老板，买单！"

对于小明自己来说：

第一种选择让自己不爽，也让对方不爽，属于典型的低情商。

第二种选择，让对方爽到了，自己还得在念叨一个说过N次的故事，人爽己不爽，属于一般情商。

第三种选择，大家都爽，属于高情商。

所谓的高情商，就是在非巨大投资的前提下，能让人很爽。如果投资巨大，也让人很爽，那个就是豪气。如果投资巨大，让人爽度也一般，那就是二货。

低情商的人，就是在社交中，高频率的让人不爽的人。

当己爽和人爽冲突的时候，是优先己爽还是优先人爽？这个是高度考验情商和智商的时候。

一般玩家都是选择人爽，也就是“抹不开面子”，其实这是一种低情商的表现，容易被一些摆烂的人欺负。

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以下为干货，全属个人定义，毫无参考标准节操可言。

这玩意分两块，一块是自我方面的，一块是对外的。

简单的说，就是自身属性和输出能力，两者相辅相成。

自我情商等级：

0.情绪无意识-----完全没有对自己爽不爽的控制能力

1.情绪有意识-----能认识到自己不爽，想扭转但无力

2.情绪自控--------能认识到自己的爽和不爽，有一定的控制力

3.情绪自知-------能够分析自己的爽和不爽的来源，了解了其中的原理

4.情绪演绎-------我爽由我不由天

交际情商等级：

0.无脑大王------完全没有让人爽的能力，即使让人爽了也是碰运气

1.账面套路-------知道一些社会上“爽”的方法，但是只会瞎套用

2.内心置换--------能够理解对方爽或者不爽的根源

3.内心引导---------具备让人爽的能力，同时也具备一定的有目的性让人不爽的能力

4.内心控制---------叫你爽，你就爽，你爽由我不由天

0.情绪无意识

最基本的等级就完全情绪化，意识和逻辑什么的，在情绪面前战斗力完全就是渣，小孩婴儿什么的就属于这种。成人不多见，不冗述。

1.情绪有意识

这个应该是常见的“低情商”，即知道自己在不合情理发脾气，或者有情绪波动，但是控制力极弱，而且最大的特点是，极为容易逆向合理化。举例说明：

这次就不说小明了。小刘出门上班，骑电摩风驰电掣，爽爽然。结果不慎撞了一辆轿车，侧翻在地。虽无受伤，然心中大慌:"擦，这下要赔不少钱了!"轿车司机见有人撞车，连忙出来，看小刘受伤了没，看见小刘无恙，说这事就算了。小刘心中也万分感激。

结果旁边一大爷看过几期蛋疼的法制节目，知道非机动车撞了机动车，机动车都有责任，说小刘你可以索赔的啊。小刘心中一惊，“还能这样做！”，于是倒地索赔。刚开始小刘还比较尴尬，后来和司机争斗越来越凶猛，小刘越发觉得自己是受害者，越来越委屈，嚎嚎大哭，心中充满了被资本家欺辱之后愤慨的情感。

这个故事里，小刘刚开始撞了别人车，按道理是自己的错，所以内心比较愧疚。但是一旦听闻规则对自己有利，那么内心的规则就不起作用了，最后在不断的争斗中，越发相信自己是对的。对于这一类人，一旦能给他一个情绪化的理由，多半都能进入情绪化中，瞬间开始不讲道理。常见的有“你不爱我了。” 、“我听到电话里有女人/男人、“你又鬼混了！”等等。

2.情绪自控

这个就是正常人，知道什么时候改有情绪，什么时候应该冷静。

值得一提的是，情绪自控这个级别不单单是控制自己，同时也包括知道一定的情绪调节能力。比如知道喝酒的时候，自己的情绪会变得高亢；紧张的时候，知道深呼吸和瞎扯蛋来维持冷静等等。大部分人都属于这类情况。

3.情绪自知

这个级别，绝对是高情商的门槛。

这个级别的玩家，可以知道自己的来源。可以建立一套“客观世界变化与情绪变化”的观察机制。知道在外界出现什么情况的时候，自己的情绪会有什么样的变化。由于这个能力，一旦复制在其他人身上，简直无往不利。

比如说一个妹子收到花之后，爽翻了。然后就开始思考，“为什么我收到花之后会这么爽？”，“不是是每个人送我花我都会这么爽？”。然后最后推出在哪些特定的时刻，哪些人送我花才会这么爽。

这个就是情绪自知能力的表现。

那些发明创造“浪漫技巧”，“谈判技巧”的人，都是在这个领域有自己见解的人。通过自知，然后将心比心。当然由于价值观的错位，很多都不具备普适性。所以在情绪自知的基础上，有个额外的技能树叫“内心置换”，通过模拟对方的社会地位，处境，和环境等，去揣测对方的想法，那个待会说。

4.情绪演绎

这类人可以在短时间内切换出所需要的情绪来，从而达到社交目的。比如通过演绎哭泣来获得怜悯，假装的愤怒来虚张声势等等，其实很好用的来着。如果有朋友说过“人生如戏，全靠演技”，这种人多半是第二个级别但是触及到了第四个级别。想进军这个级别的观众可以参考《演员的自我修养》。

比如在学习微表情，对社交作用大吗？里面，刻意去迎合对方期待的例子。

但是不是一旦到了情绪演绎的级别，大家水平就相同了，演技各有高低。这一块的水就深了去了，不细谈。

但是有个极为重要的一点必须要提：

很多情况下，人的情绪控制力会不有自主的降阶。任何人都有情绪化的时候，再牛逼的演员，一辈子也会有无法控制情绪的瞬间。那什么时候会出现情商级别的降阶呢：

利益。

商人因为自己投资失败而推卸责任；父母因为自己的教育无方而归咎于老师和孩子；情侣因为过于在乎而步步相逼。

一旦一个人被利益所羁绊，情商也是无法避免的降低的，事实上这和智商也紧密相连。这就是为什么很多人会觉得：一旦不爱了智商就重新占领高地了。

所以一个真正情商高大上的人，必须是看破了利益，任凭凡间红尘怎么卖骚我自玩我的风花雪月。自身还在感情中混迹的人本质上是无法获得最高的情商境界的，这是一个软件无法完美的卸载自身，一个人永远无法用舌头舔到全身的每一寸肌肤是一个道理。

话说我最近就去赌场练心态来着，说白了也就是练习情商的自控力，好吧这个纯属吐槽。

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下面说对外的情商等级，也许有些人会问为毛这玩意要分对内和对外呢。因为这两个是分开的，一部分情况下是相辅相成，一部分情况下是“老子就得这么来”，在一些特殊事件中，通过假装情商很低的样子，反而比情商高的外表更加得利。

交际情商等级：

0.无脑大王

1.账面套路

2.内心置换

3.内心引导

4.内心控制

0.无脑大王

对外毫无有意识的输出能力，瞎来的那种。一般属于全部情绪无意识玩家和一部分情绪有意识的输出级别。话说大部分女神眼里的所谓的“屌丝”就是这样，或者是介于无脑大王和下面一个级别的中间阶层。

其实这样的人很多都挺有趣的，多为真性情，你若不拘小节的与之相处，其实会有一种返璞归真的自在。

1.账面套路

懂得一些社会上流行的“情商高”和“会做人”的道理，但是不懂其中的原理，也不懂套路的变换。在特定的社会阶层和特定人群对象中，会给人一种做人非常到位的假象。但是一旦在社交中有多个阶级的人群存在，那么社交能力就开始捉襟见肘，甚至部分回归于无脑大王的级别。

生活中绝大部分人也是处于这个情商级别。

哦，对了，此处有个最重要的东西值得一提。

为什么很多人追女孩子，送了很多礼物，进行了大量的关怀，最后还是发好人卡了 。就是你处于这个情商的级别。

账面套路最大的问题就是：一旦你学的套路是错了，那么基本上就完蛋了。

如果你学的套路从一开始就是成为备胎的账面套路，那么你做得再好，也成为不了男女朋友。

这也是为什么有些人“按父母所说的为人处世的方法去待人，但是不受待见”。这里就很容易理解了，老屌丝给出的方法依然是野路子的东西，学习之前还得看师父的成就而不是年龄。

所以总体来说，这种问题最大的根源还是在于:个人情商等级不具备“情绪自知”和“内心置换” 两个水准。

切记科学的选择恋爱理论，别被那些“女孩子对未来男朋友说的XX句话"之类的野路子的所欺骗了。

2.内心置换

懂得将心比心，通过模拟对方的社会地位，处境，和环境等，去揣测对方的想法。这个也是对外的高情商的开始。这个水准的玩家，最大的优势在于可以比较清晰的了解对方的处境，同时当你想做出行为去改变对方不舒适的处境时，有“情绪自知”级别的技能可以给你正确的指导方针。

比如常见的会关心人啊，贴心啊，懂我什么的，基本上就是说这类人了，这个就是懂得了需求上的打蛇打三寸。你在他面前就是一条蛇，不管你怎么扭来扭去他都能打到你最爽的地方。在你看来，自然就是高情商了。

如此以来，就不会出现她要梨子你送瓜的情况。其实大部分妹子都处于1.情绪有意识和2.情绪自控这两个级别。如果你升级了“内心置换”和“情绪自知”这两个技能，找女朋友没任何问题，质量就看手气了。

3.内心引导

就是在“内心置换”的基础上，懂得总结套路，通过话术和外在环境的改变，来调节对方的情绪。其实“内心置换”级别的玩家，基本上是默认具备“内心引导”的技能的，只是看熟练度的问题。有些人比较懒或者不熟悉，需要主动释放；另外一些人玩烂了，彻底的成为被动技能甚至天赋技能。

为什么具备2技能就具备3技能呢？

因为这个过程很无脑的，如果你具备了，直接跳过此段。下面的话是对还没达到这个级别的人说的：因为你懂得内心置换，又懂得了情绪自知，自然就会套在别人身上去用了。就好比咱们有同一款车，但是我这车离合器不太好踩，你那车估计也一样。

4.内心控制

这个级别的玩法就不一样了，本质上也就是内心引导的升级版。这种玩家很多喜欢一顿乱玩，玩到对方毁三观。这就是为什么有些妹子知道和一个男人不能长久，但是在一起的时候却会有春风般的温暖让人着迷。当然应用面不只这么狭隘，说开了各行各业都有此种套路的佼佼者。鉴于知乎的风气最近打击这类东西，所以就不多说了。不过其实说了也没啥用，大家知道一下这个级别的玩家存在行了，基础入门读物比如《洗脑术》《影响力》《度心术》什么的。高端的也要建立模型的，比如最常见的就M3。

这里只是为了说明一下，情商的究极斗争，最后还是智力层面的斗争，情商不过就是智商的一个附属技能树的分支而已。那些说情商高比智商高有用的，多半情商也高不到哪去。人与动物这么显著的区分点，智商的优势自然是威力无穷。

------------------------------------------------------以上为干货-------------------------------------------------------------------

好吧，这个时候可以回答题主的问题了。什么叫做情商低？

在我个人看法里面，当对方情商等级低于自身等级，大部分人都会觉得对方情商低。

公认标准里面，

应该是自身等级：0.情绪无意识 1.情绪有意识

对外等级：0.无脑大王。这三种。

1.账面套路的玩家很多时候也会表现出低情商。

一般人普通玩家的情商等级为：情绪自控和账面套路这个标配。超越此标配的就可以算比较有情商或者高情商了。

最后想说的一点，咱们世界上，但凡有人喜欢你，热爱你，必然是你满足了他的需求，或者是潜在的需求，说白了就是目前让人爽，或者是他希望你做出让他/爽的行为的潜在投资。反之，嫉妒你的，恨你的，必然是你让其不爽了，或者是潜在的不爽。

所以哈，没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨。这些玩意，都是因果。情感和利益，都是业障。

列子行,食于道从,见百岁髑髅,攓蓬而指之曰:“唯予与汝知而未尝死、未尝生也。若果养乎?予果欢乎?”

感情也是一样，有情就很好么？无情爽翻天的时候你又可曾知道呢？

编辑于 2014-11-22

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