晨间日记

关于情绪的控制，中西方说法比较：

《增广贤文》最为一部“活命哲学”，钻营了为人处世。它对忍让多有描写，认为忍让是消除祸患的方法。

“忍得一时之气，免得百日之忧。”

“忍一句息一怒退一步”

“得忍且忍，得耐且耐，不忍不耐，小事成灾。”

拿破仑说：能控制好情绪的人，比拿下一座城池的将军还伟大，愿我们都内心强大，成为情绪的掌舵者

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