早起的脑子更轻盈一些

早起的脑子更轻盈一些

我已经发现了晚睡的时间，我似乎使用得不是很好。

经过一天的劳累，晚上联系一下亲友，洗漱泡脚等等完成之后，只想躺着，躺着看看手机，自己已经很疲惫了，比较重要的或者难度比较大的事情，这时候是不想做的。

于我而言，夜间的时候适合记录和总结，早晨适合拉伸和阅读。