亲爱的女神们，大家节日3.8快乐！
首先请大家与我一起分享一首著名心理学家萨提亚的诗《如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己》
如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己，你若不爱你自己，你便无法来爱我，因为你给不出你没有的爱，你的爱只有经流你而流向我，
灵魂拷问：你爱自己吗？你会选择嫁给自己吗？
我们是父母的女儿，是公婆的儿媳，是孩子的妈妈，是老公的妻子，是学生的老师，我们总是把自己能给出的爱都给了别人，而唯独忘记了给自己，因此，那个长期得不到爱与呵护的自己逐渐变小，变小，小到最后连自己也看不到她了，于是，当父母公婆责怪你，孩子不听话，老公没有按照你的要求行事，学生成绩不突出的时候，你的心中总有一种莫名的委屈，因为，你深深地知道，你把你的全部给了他们，但是你，你这个人却一无所获，你爱着所有人，唯独忘记了爱自己，
如何爱自己？
爱自己不是物质上的满足，不是逛街购物买首饰，这些快乐就像闪电，即刻消失
我们拼命做好工作是希望得到单位领导的认可，努力做好生活中的每一件事是希望得到父母公婆的认可，精心准备饭菜打理家务是希望得到老公和孩子的认可，我们唯一想要的就是那句：你辛苦了，谢谢你！我爱你！这句话也许温暖着我们的整个世界，并且持久留香
可是，渐渐的，我会发现，无论你多么努力，你都没有办法满足所有人的要求，你拼尽全力，都很难换回一句你想要的“谢谢”因此，你委屈，难过，抱怨，打骂，甚至歇斯底里，把自己弄成了一颗行走中的炸弹，一触即发的那种，身边的人都小心翼翼与你保持着一定的安全距离，因为他们不知道你何时爆炸，这个时候你又多了一份孤独。
亲爱的女神们，我们该怎么办？
我们打着爱的旗号真的是爱别人吗？如果一件东西你自己没有，有怎么能给到别人呢？你对自己没有接纳认可，没有允许，没有爱，你就给不到别人，因此，先从爱自己开始吧，从今天起，接纳自己的一切好与不足，告诉自己，存在即合理，允许自己就是现在这个样子，允许自己就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何，给到自己充足的睡眠，拥有属于自己的时间，做自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好。
女神们，人生三万多天，它就是一趟没有返程的旅行，一路上走走停停，也许我们会遇上不同的人事物，但我们的目的地却相同，我们无法主宰生命的长度，但可以决定生命的厚度与宽度，一天怎么过，一生都会怎么过，那我们就珍惜当下的每一天，从爱自己开始吧！
