负面情绪，是相对于正面情绪的叫法而已，并不意味着负面情绪一无是处......
生活中，当然会有很多不满、无聊、痛苦，被迫，无奈。所以人们才会然后抽空去做一些让自己放松和快乐的事情。
正确面对并且接受这些负面感觉，不应当总是以乐观积极去敷衍自己内心真正的情绪，而是借此机会更好地了解自己的脾气和性格，看看哪里还需要改进或者趁着情绪去有点什么行动。负面情绪可以有，也难免有，不要长期沉溺在这些情绪就是了。
“一直乐观的生活”之类的说法，本身就不可能实现，仅仅是人们一种美好的祝愿，大家都懂，听听就好，并微笑以对送来祝愿的人。
