这段时间一直在读些关于励志型书籍,比如心态方面,还有积极情绪、良好行为习惯、关于成功等类型的成长方面书。
读这些书,让自己受益匪浅。
深觉我们平时得需要多读此类书。我们人是由两个方面组成的,一方面是身体、另一方面是精神意识。
我们现在都懂得锻炼身体、养成好的生活习惯,能够保持身体健康并且更加强健,但大多数人却意识不到心理、精神意识方面也是需要我们不断去学习,提高这方面的修为。
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深感时光转瞬即逝,如指缝流金!
今天是什么日子
起床:6:30
天气:晴
心情:好
纪念日:
昨天自律习惯养成:
1.多书时间(3250分钟)
2.打一套太极 完成
3.做一次冥想 完成
4.三件禁做的事 未完成
5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)
6.22:20前就寝 未完成
7.6:25起床 未完成
最美好的三件事
1.帮舅妈办事
2.儿子听话没有去广场
3.保姆做了顿大餐