6月2日 早课收获

        身体健康最重要，可我却是知道而没有做到。身体是最诚实的。你忽视他，它会用更大的痛来让你看见它。当讲到这个点的时候，我回想起来我的身体曾经给我发出爱的提醒，可我却没有在意。尤其是熬夜让我头晕，虽然很少，但那种晕以及情绪不好，我深深体验过，可我却忽视它，我不理会它，还继续造，去年的子宫肌瘤手术的那种难受和痛苦，我依然还记得，最开始大半年我确实有好好休息，可现在我又不爱惜我的身体了。我真的是不觉醒呀。我知道却没有做到。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！让我现在还能好好地工作。来到觉察营，我的愿望很简单:我要早睡早起。专注做这一件事，把这一件事做好！