史蒂芬柯文说要做重要不紧急的事情。每当我们要做重要不紧急的事情时,大脑里却涌现出无穷的想法,引起我们的关注(大脑的内存是有限的,当我们没有完成事情时,我们就会焦虑),导致我们不能专心的做重要的事。如何做到不分心、专心地做事情,这就要求我们把大脑里的想法写下来(因为大脑是思考问题的器官,而不是记忆的器官。记忆是大脑的初级功能,而思考是大脑的高级功能),把所有的事情写下来(用用可靠的工具手机或电脑,工具越可靠,大脑就会越信任),这样大脑就清空了。我们能随时记录,大脑就会很轻松,就会腾出时间不去做记忆,而是去思考。
易效能践行第5天---大脑是CPU,不是硬盘
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