周末的两天看了几个视频，刷了几篇文章，浏览了几个大伽的朋友圈还有和几位好友通了电话。
然后昨天一整天都在魂不守舍，下午干脆跑了个半马，想让自己变得筋疲力尽来转换一下状态。
但晚上还是失眠了，差不多是睁眼到天明，这种情况在我养成跑步和冥想的习惯之后就没发生过。
我知道自己怎么了，是焦虑了。
不是焦虑没方向、纠结选和难平衡，而是焦虑时间少和发展慢。
我明明看到了前边有个坑，却还是不由自主的朝着坑掉了进去。
就这样一个人静静地坐在坑里，外边车水马龙，路过的行人没有发现或是根本就不关心坑里人的情况。
手机就在口袋里，我可以呼救，我也知道不靠外人的力量该如何爬出这个不深不浅的坑的方法。
可我现在不想出去，就想再呆一会。
