减脂

一个老生长谈的话题，3月25日体重瘦至90kg

1·减少主食摄入

2·规律饮食

3·克制自己的欲望

4·饭钱问自己

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容