今天又一次被电视剧破坏了早睡和日更的计划。虽然知道熬夜对身体健康的影响,也是知道有些电视剧的艺术水准不值得牺牲身体健康去追刷,但就是往往克服不了故事情节的牵引,不知不觉中浪费了时间和精力。这种状况如不果断改变,将成为健康生活的的一大障碍。
不可熬夜追剧
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