3月21号心理学笔记。

为什么我与周围的人的关系是这样?

我想做一个对的自己。总以外在的道德标准来要求自己,当自己达不到那个标准的时候,心里也不舒服。为了达到那个标准,即便是内心有种种感受都忽略掉了,只想去达到那个标准。所以我经常感觉好像都是有很多不得不去做的事,然后又好像做的很对,但是结果经常不好,当然也有处理好的时候,但比较少。我说出去的时候听起来是那样的合情合理。那结果为什么会不是我想要的呢?

当领导当着很多人的面骂我的时候,我会觉得自己没有尊严,其实当我那样表现的时候,我真的是没有尊严,在入殓师这部电影里面,我看到了真正的尊严。当小林和他师傅因为迟到被辱骂,小林单独工作时也被无故指责时,他还是表现出不卑不坑的行为。只关注自己该做的事,把该做的事做到极致,这就是尊严。我为什么会感觉没有尊严,是因为我被骂了,我心里难受了,工作做得更不好了,因为这样更被领导和同事所鄙视,所以就陷入了一个死循环。无力面对的时候,就想逃脱。

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