这本书跟之前看的畅销书也可以说是快餐书差不多。都是先说一个现象然后举几个例子。大概是这样子讲故事的形式完成了这本书。在大体的框架那也并没有特别明显的分类。也没有对书中内容或者是理论加以说明和发现的过程。
1贝勃定律。昨天分享的与梦有关的的书然后其中也讲到道人在梦中作自己受虐待的梦，用来强化面对这些场景的抵抗力，但是他随之而来的就是自我价值感的贬低，造成以后再次面对这种情况显得麻木的心理。这也是贝勃定律所说的你只要慢慢习惯了就接受了。这个定理也可以运用在谈判上。还有一个例子就是如果一个人举着300克的砝码，那么在他的手上多放5克的砝码他并没有觉得有多少差别，但是如果你的手上举着600克的砝码，你要在另外只手上多放12克的砝码你才会觉得重。
如果你的男朋友天天给你送玫瑰，你会觉得他当日在情人节上送同样的玫瑰没有惊喜，因为你已经习惯了。那如果你的男朋友只在情人节那天给你送玫瑰的话，你会觉得很惊喜。如果他年年的情人节都给你送玫瑰的话你，也不觉得惊喜了因为已经习惯了。
2斯德哥尔摩症候群。这一个提醒我们要善于利用依赖的心理变得更加强大，让别人更加依赖你。那么对方就会想患了斯德哥尔摩症一般在那个领域中成为你的信徒......
3蘑菇心理。蘑菇心里告诉我们软磨硬泡虽然给人一种厚脸皮的感觉但是他往往是获得成功的一大心理战术。本人认为，成功是因为坚持，还灵活用了不同的方法，既有软磨，又有硬泡。
4积累定律。之前在看武侠的时候总会看到一些人很幸运地得到一本练功的秘籍或者是得到了高人将她一生功力传授，又或者是得到了与武功有力的灵丹妙药。书上太多这些靠着机缘巧合和诶成为了一代宗师的人所以我们往往忽略了很多事情，是需要积累的。你积累的越多，量变终会产生质变。
5霍桑效应。与皮革马利翁效应相似。
