还记得最早第一次加入的时候一脸懵逼，我自己打开了新世界，我看着群里前几位的人，默默地退缩了。
那时候就想着改变自己，于是每天都会问管理员我这个打卡合格嘛，我真的完成了嘛。伴随着战战兢兢，最终我成为了少有的几个连续70天打卡冥想的人。
在这70天的冥想里，我让自己平静了下来，我学会了觉察我自己，发现我自己的情绪。我学会了专注，我砍了很多一心多用，我的效率直线提升。
2016下半年，我第一次登上了自控力公众号，第一次做了管理员。第一次提运营策划，第一次做公众号审核，也第一次招待了一个小伙伴。我第一次发现自己好像是有才华的。
2017.1.14，在上海，有了我第一次大型面基。那次自我介绍吓得半死，还要录视频，不过结束以后感觉整个人舒服了很多。
2017年4月，我完成了自己第一个人生马拉松。也第一次和一群人一起住在了一个租的别墅里。
2017年6月，我完成了第一次在本地的带住宿的招待，并成功完成了自己的第二场马拉松。
苏州马拉松
2017年下半年到至今，我选择去沉淀我自己，而到如今也的确是让自己沉淀了不少内容。
一眨眼到2020.2.1的日子，自控力4岁了，而我在自控力也4年了。在这4年里，自控力把我从泥潭里拉了出来。帮我走出了我突破的第一步，我人生最初始的第一批第1次也是你给予我的。
而今天我自己也对这个阶段进行了一个回忆，录了3个视频。特别感谢生命中的那些人:
感谢泽阳老师，感谢肖爷，感谢晓慧，感谢zoe，感谢南山，感谢咖喱，感谢小月，感谢得姐，感谢东华哥。要感谢的人太多了，谢谢你们一路陪伴，有你们真好。
而在这个特殊的日子，也祝自控力生日快乐呀，祝之后越办越好。
