今天起床时，明显感觉自己整个人又活过来了。早上送完萌萌回家，还有精神跳古法操、拍八虚。
午睡醒来后，双腿更是迫不及待想出去跑步。于是绕着世纪公园慢跑了 5 公里，感觉刚刚好。
自从去年开始切断各种消耗自己的有毒关系后，我轻松了很多，属于自己的时间也越来越多。
及时止损、远离消耗型关系，其实也是一种新的养生思路。
时间多了，就用来锻炼身体和看书。
我花了两天时间读完了马克阿瑟天才奖得主的一本书——《到得了远方，回不去故乡》，英文名是Traveling Heavy。
有人评论说中文书名和原意相去甚远，但我倒觉得挺贴合这本书的主题——一段段带着乡愁的旅行记录。
作者从小跟随家人从古巴移民到美国。后来虽然成为知名大学的人类学教授，在学术上也颇有成就，但她始终觉得自己像个外来者，于是一次次回到古巴，去寻找她所谓的故乡。
这本书写得很个人化，也有些零散，但读起来却有一种真实的愁绪。
作者不断旅行，看起来是在探索别的世界，其实更像是在寻找自己失落的故乡。
最近还是想读和跑步有关的书，于是又把村上春树的《当我跑步时，我谈些什么》拿出来重读。
温故而知新。
“可是当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。”
“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”
最近也不想做太多其他的事情，就继续认真跑步、认真读书。
