2022.07.30一17
【事件】
昨天孩子跟我，说要买个包
我说，什么包
她说，香奈儿的
我说，你现在是高中生，不适合买这么贵的包。
女儿说，那我要买双2000多的跑鞋
我说，家里买过这双2000多的鞋，你也没穿。
女儿说，那我要买个口红，388元，我出一半你出一半。
我说，你现在有几只口红。
女儿说，六支。
我说，买多了不用会过期的，又想了想，再拒绝我都有点过份。她帮我加了购物车。
晚上，从乡下开车回吴江，女儿说，我不想活了。
我问，当你说不想活了时想到了啥。
女儿也不没说啥。晚上她点了喜茶，问我要不要喝。
我说，你点好了，妈妈太晚了不想喝。
她说，不想喝就算了。
喜茶点好后，孩子拿过来给我都尝了下。我也开心的品尝她点的东西。她在喝喜茶，我在帮孩子搭乐高保护盒。过了会
她说，妈妈我这两天要整理书和文具了，我要买点文具和笔。
我说，可以。
她在我的购物车里加了很多，一算下来，要400元。她说，妈妈，看来我口红不买了。
【应对模式】理智
【身体感觉】放松
【感受】平静
【观点】孩子买东西有时也是快乐的。
孩子不是真的想要买东西。现在是学生，不能买昂贵的东西
【觉察】
自己能真实的表达自己的想法，不再担心拒绝孩子而害怕
【我欣赏自己的地方】
【机会】
即使我现在还有很多压抑的情绪在，不过跟给孩子拒绝时我全程都是挺平静，没指责
【顿悟】
真实表达后，自己也会很轻松
【收获】
