一部《后会无期》出现了很多经典语录，当然这句也是。很多时候我们就是懂得很多道理，可是我们依然无法说服自己照顾好自己过好当下的生活。
没什么能伤害你，除了你自己
这句话听了N次吧，但是你依然会被自己的情绪左右，会被他人的评价左右，会被某件事情左右，然后那个当下你深陷其中无法自拔，感觉空气就像是凝滞了一样，你也无法呼吸了。每当这个时候我们总是把自己的悲伤，难过，不开心归结于是他人，归结于那个事，希望人人都能够理解自己，可是他人不对你负有任何责任，只有自己对自己负责。这个世界上真没什么能伤害你，除了你自己。
你所谓的痛苦不过是自己给自己挖的坑
“你又不是我，你不会理解我的痛苦”某个时候你会听到这样的话语，每当听到这样的话劝导的人都会保持沉默。我们会觉得自己不了解对方，不能够切身体会对方的痛苦，可是也就是这个时候，当有一双手拉你的时候，当有一个人陪在你身边帮你的时候，你为何不强迫自己跳出你说的那种痛苦，他人是不能够体会你的苦，可是你又怎么确定你自己每次都能够体会他人的苦呢。请记住下次有一双手拉你出来的时候，一定要抓住那双手跳出来，不要让自己沉沦下去，或者强迫自己做些其他事情，你会觉得其实所谓的痛苦不过是自己给自己挖的坑而已。
劝得了别人的话却从来说服不了自己
每当我们的朋友，亲人遇到问题的时候，我们总是道理一波又一波，可是当自己遇到相同的问题的时候，我们就怎么也过不去了，就即使朋友也以相同的话来安慰我们，我们也过不了自己这一关，这时候突然就明白了，最好的安慰就是自己的安慰，最好的爱就是自己爱自己，最好的答案就是自己给自己答案。
做自己喜欢的事情，一直都是一句口号
做自己喜欢的事情，怎么开心怎么来，经常会听到这样的话，可是有多少人真正的做到了做每件事情都是快乐的。并且做自己喜欢的事情不是说想选择就能选择的，有时候当下的情况：你的家庭，你的工作，你能为你的决定承担什么，这些都没处理好，你就爱你所爱，选你所选你觉得你是个负责的人吗？至少我听到的我看到的，大家都会有偶尔的抱怨，都会不满现有的生活，可这就是活生生的现实，即使你不喜欢你还是在这样的环境生活着工作着，为何不把当下的工作变成自己喜欢的，当成一种很享受的事情来做。
想到就行动
我们总是被告知，想到就去做，不要想太多，可是大部分时候我们总是想很多很多，夹杂很多的思想，人进来，然后我们的决策能力极度下降，纠结，犹豫，总是不能下定一个最满意的决定，浪费时间，浪费精力，还让自己的情绪一直处于这种摇摆不定的状态。想到就做，不要想太多，如果没有伤害到人，决策错了就错了，但一定要做出一个决策来。
断舍离
断掉对杂物的依恋，舍弃那些没有真正用过的东西，远离那些占用空间耗费精力的人，事物，可是我们还是会在没用的事物上投入太多的精力，金钱；家里就算堆积如山，我们也舍不得扔掉那些东西，我们总觉得或许哪天就可以用上这些东西，却不知道哪天永远都不会到来；原来那些占用空间的事物，让杂物堆满自己的生活工作空间，就像是你的心被占据的满满的，没有空间来容纳多余的东西一样，每当我们增加一件物品就要想着舍弃一件旧的物品，让你的空间一直处于平衡状态，让你的空间随时随地都能够容纳新的东西进来。
己所不欲勿施于人
当你做不到某件事情的时候，也就不要寄希望于别人去做。管好自己的，照顾好自己，其他的都是资源自发，别想着所有的事情都能够按照自己的内心来，每个人都有自己的想法，自己的方式，尊重这些，就是最大的自由
不要去评价别人
不去评价别人，可偶尔我们还是会说上一两句别人的事，这是很不好的表现，别人做的事情没有对你的生活造成影响，别人做的事情是别人的选择，那是作为一个人的权利和自由，或许你看到的一面只是片面的一个方面，你又不是当事人你怎么知道别人就是你想象中的样子呢，所以不要去评价别人了，有事没事都内观自己，评价评价自己倒是可以的。
生活中很多很多事情的发生都是因为我们没有管好自己，没有照顾好自己，很多很多道理我们听了无数遍，却还是过不好当下的生活。