今天是我来秀山县钟灵镇中心校的第二个周一吧。上午第一节课之后便开始升国旗，这里的升旗仪式很正式，小主持人主持的有板有眼，从容不迫！升旗仪式很庄严，仪式感很强！一位女生字正腔圆，用较标准的普通话进行了国旗下讲话，更是表达了对祖国无限的热爱，对当前和平幸福生活的珍惜，更带同学们展望了未来，希望自己未来成为一个怎样的人！估计会带很多同学进入到对未来的思考……

校领导的讲话中，我感触较深的一点是：这里的校规校纪很严明，杜绝同学们带手机进校园和买平板电脑。学校的要求有严中带爱，说让同学们一定要按时休息，每天睡足十小时，但也要求同学们不能睡懒觉。

真想到这个乡镇小学对教育部的睡眠令执行的这么到位，这都是缘于学校对学生的爱啊！我为同学们感到高兴！

2007年印发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

少年强则国强。愿这里的每一位孩子都能健康茁壮成长。