静脉曲张的高发群体更倾向于长期站立的职业群体,如:教师、交警、护士、厨师、服务员、空姐、收银员等。对于久站职业来说,如果出现小腿静脉曲张后怎么治疗呢?
一、减少站立时间(这是不可能的)
每一个处于久站职业的人都有无法放弃当前职业的原因,要说换个站立时间少的工作那是不现实的,这个时候我们只能通过间歇活动来降低站立对静脉造成的压力。大家可以每间隔30分钟活动活动下肢,最好能坐在椅子上抬抬腿。如果碰上坑爹的领导,连这点时间都不给的话,那你只能时不时的踮起脚跟,以前脚掌着地活动下小腿肌肉,通过小腿肌肉泵来辅助下肢静脉血液的回流了。
二、穿一双弹力袜
前期穿弹力袜的时候不要持续时间太长,不然腿会不舒服的,因为刚开始穿,腿部肌肉还无法适应那个强度。建议穿2个小时或者更短的时间就脱下来放松下。
三、涂抹舒静通
舒静通在局部涂抹,有效成分通过透皮吸收来增强静脉管壁的张力,强化静脉瓣膜弹性,降低毛细血管的通透性。
四、科学休息
下班到家后,将双脚抬高放置在床头,身体平躺在床上,坚持15—30分钟,以辅助静脉血液向心脏回流,重点是让静脉瓣膜得以缓解。
需要注意的是,如果曲张的静脉团过多,不建议直接进行这种姿态,因为曲张的静脉团中淤积的血液会给心脏带来过大的负担。若在躺下后感觉胸闷、头晕的感觉,应立即将姿势调整为半躺状态(头上脚下)。
以上就是小腿静脉曲张怎么治疗的相关方案,当然也可以根据自身的实际情况来选择手术治疗方案。更多关于静脉曲张的相关问题可加微:shujingt,我们会根据你的实际情况给出最切合实际的建议。