写在9月末

文/我爱小媛宝

2018年,9月是印象中过得最快的一个月。恍惚还在暑假结束时,迟迟不想上班的心情中摇摆,一下子就到了月底,不得不感慨这个月真的过得超级快。

此刻,领导们都在开会,好不容易有一整个属于自己的午后,特别想梳理一下心绪。不知道从什么时候开始,仿佛只有码字和看书的时候,内心是最安静的。那就好好坦诚地面对自己,跟自己谈谈心。

图片来源网络

一、复盘

1. 工作: 完成项目申报审核——教育部人文社科项目、省哲社项目(一般/重大)、省社科基金、省发展研究奖(共26项);材料汇编——拥抱光谷政策汇总、科研简况。9月,工作占据了90%的时间和精力。

2. 输入:阅读书籍— —加里•凯勒、杰•帕帕森《最重要的事,只有一件》;

兑换了简书会员,认真听了一期课程:《怀左写作训练营|30天,给自己一个蜕变的机会》,收获很大。

3. 自媒体:简书更新了包括此篇共5篇文章,写作时间越来越少。 其中计划总结类2篇;情感故事类3篇。

4.  休闲:电影《一出好戏》,《与神同行1》和《与神同行2》。

5. 健康: 健身房打卡22天,平均每次1小时,喜欢大汗淋漓的畅快感。坚持泡脚和艾灸,坚持健康饮食。

6. 小确幸:

(1)教师节收到已毕业学生的祝福,是最大的幸福。“媛姐”这个称呼仅限于第一届学生,也是与他们最亲近,感恩教师节。

(2)周末给弟弟的训练营招生,见识了NBA退役球员的功力,很赞。更重要的是,运气很好的拿到几个年卡,也分到了销售提成。怪不得朋友们都说我是被“教书”耽误的生意人。

(3)学会了一支舞韵瑜伽— —张靓颖的《感谢》。感谢瑜伽老师的指导,感谢她经常让我上前带着大家跳,也感谢自己的坚持,很柔美的一支舞蹈。

(4)跟着95后小姑娘吃了两顿网红海底捞,每次都把清水锅变着花样吃出了新姿势。海鲜牛肉豆浆粥,真是一绝。一个月免费做了两次美甲,算不算好好享受生活呢

(5)客厅和小房间新装了两台空调,趁机把小房间放置很久的杂物整理到阳台。每次心绪不好的时候,就喜欢整理家务,看到家里井井有条的样子,瞬间赏心悦目,心情大好。

(6)学校里新开了奶茶店,迷上了“霸气百香果”,种草了“蛋黄酥”,对一切美食没有抵抗力。虽然秋天开始贴膘了,还是用运动来控制吧。

(7)养了一只巴哥,他叫来福,6个月大,已经学会了用狗厕所,还是很聪明的呢。每天回家都会跳起来围着我转,出门的时候,也会送到电梯口,偶尔还会跟进来,像个小孩一样,家里热闹很多,每天回家一个人在家也不会无聊。

(8)与大元宝吵了两次,但还是沟通得比较好。彼此越来越能理解对方,也越来越懂得珍惜好好过日子。最近节日都没期待过他的礼物,不知道是不是算感情的升华,不过偶尔还是需要点仪式感来见证生活,比如这个月的第一天和最后一天,我们都决定以一场电影来纪念。

二、感悟

1. 在意的东西越少,活得越开心。

前几天同事被领导批评了,而且是在办公室当着我和学生助理的面。如果是我遇到这种情况,肯定心里很难过。好在我对工作比较上心,一般领导交代的都会做好,而她总是大大咧咧,工作也没有很用心,之前领导也提醒过几次。

这一次批评还说得蛮重,但我发现领导都很生气了,她却不觉得是在批评自己,解释了一番,继续做自己的事情。这一刻,我突然明白了“没心没肺”这个词说得就是这样的情景吧。

细想一下,同事平时确实在意的东西很少,对食物也不讲究,有时我们一起讨论美食,她就觉得只要能吃就行。下班之后跟我一起去健身房,每次也没怎么用力的去锻炼,大半年没瘦竟也不在意,只是一起逛街买衣服的时候感慨一下怎么锻炼了也没瘦呀。家里的事情几乎不管,公公婆婆做什么说什么她从来不介意,每天很少抱怨家庭矛盾。唯一的乐趣就是工作之余刷剧、逛淘宝。

虽然不太赞同她的生活态度,但心态真的是值得学习的,只有在意的事情少,才会少一些烦恼。当你不在意的时候,领导的批评、家庭的琐事、自身的缺陷等等,都不会造成内心困扰。当然,过度活在自己的世界也是需要注意的。

图片来源网络

2. 专注,在自己感兴趣且擅长的领域做出一些属于自己的成果。

不知道是大元宝亲戚的突然离世,还是一直困顿于心的疑虑,我一直都觉得自己每天的努力是没有方向的,比如写文章、比如健身、比如认真工作、比如自律,仿佛一直都只是在打地基,只是让自己的生活能不至于那么颓废,让自己能够不迷失。

可是,我始终有一种没有活明白的感觉。尤其每次和博士同学,和成功的企业家,和身边优秀的老师们聊天,总有一种方向上的迷茫感。

虽然9月工作之余,找到了暂时的方向和目标(品牌、管理相关领域),却还是需要经过时间的检验。尽快了解这个方向,尽快让自己进入其中,然后持续去做,发挥自己的优势,才可能有所成绩。

三、十月计划与目标

1. 工作日作息安排

6:40 起床 + 30 min 英语口语

11:50 午餐

12:15 靠墙站立 30min

13:00 午休(50min 左右)

17:50 晚餐

18:00 健身 1小时

19:30 泡脚、艾灸(阅读+更文)

10:30 之前睡觉

2. 每日必做

1. 每周两更(方向:两性情感、心理、书评)

2. 读书笔记(概念卡)

3. 健身 60 min +

4. 口语 30min+

5. 午饭后靠前站立 30min

6. 泡脚、艾灸

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,335评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,895评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,766评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,918评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,042评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,169评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,219评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,976评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,393评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,711评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,876评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,562评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,193评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,903评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,142评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,699评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,764评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 2011年10月20日为什么糊涂 回家的路上,晓晓打了个喷嚏,妈妈有点紧张:“怎么了?”却说成了:“怎么办?”说完...
    羊羊羊羊汪阅读 9,356评论 2 14
  • 今天晚上首先感谢女儿同意给我买个更好质量的破壁机800元,是奥克斯,原价1300现在便宜500。与一般的相...
    云海天11阅读 1,302评论 0 0
  • 七岁那年,我刚上小学。暑假和妈妈、外婆一起到县城的舅舅那里玩了一段时间。对于一直待在农村幼小的我来说,城里的一...
    玥说玥行阅读 411评论 1 0
  • 早上,六点起床,收拾,吃饭,然后上班,七点下班,日复一日。。。。这难道就是活着的理由吗? 难道自己不想活的更精彩,...
    你我的世界不一样阅读 149评论 0 1
  • 冬天的清晨,她双手用力地拉开围屋大门的闩,门“吱呀”一声,眼前逐渐展开一片山里的星空。山未醒,星空像一汪湖水...
    盈盈清泉阅读 693评论 2 2