有没有发现，大多数人，总是在不知不觉中变成一滩“烂泥”。
你有没有这样的时刻：熬夜追剧打游戏，第二天顶着黑眼圈起床；
工作学习提不起兴趣，得过且过；
穿着随意不打扮，看着镜子里的自己越发暗淡；
20多岁的年纪本该是破土的新芽，充满向上的生命力。
却总是有无数个瞬间觉得自己“不对劲”，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死；
明明什么都没做，却天天喊累，羡慕别人活得漂亮，自己却连早睡都做不到。
别不当回事，这些信号都在告诉你，越沉迷其中，会让自己越废。
1、把“摆烂”当保护色，懒癌晚期患者
有句话说得好“宁愿不开始，也不愿被否定”，这是当代年轻人最隐蔽的“废柴心理”。
想考证，想学剪辑.....永远停留在“明天注册账号”“明天买书”的阶段。
用无限期的拖延逃避努力的辛苦，最后用“我没天赋”自我安慰。
看到别人健身变美，第一反应不是我也试试，而是我骨架大，易胖体质，没时间
用各种先天借口阻挡一切可能更好的发生。
罗曼罗兰说：
“大部分人在二三十岁就死去了，因为过了这个年龄，她们只是自己的影子。”
如果你总是习惯用“我做不到”来敷衍你的人生，用懒惰来拖延生命，只会越来越废。
2、被“即时快乐”吞噬，沉迷手机无法自拔
刷短视频时哈哈大笑，放下手机却空虚到失眠；
熬夜打游戏时爽到飞起，体检报告却亮起了红灯。
沉迷于透支未来所带来的廉价快乐中无法自拔。
短视频时代的盛行，各种五花八门的视频充斥着我们的生活，每次都是顶着就看一会的念头打开手机。
结果一刷就是一两个小时，短视频在不知不觉中偷走了时间。
赫胥黎在《美丽新世界》里预言的“温柔暴政”正在上演：我们自愿被娱乐驯化，用短暂的多巴胺快感，换走了长期成长的内啡肽。
3、在“自我消耗”中枯萎，比不可怕更可怕的是内耗
“我明明什么都没做，却感觉被生活揍了一顿”，过度内耗正在慢慢吸干你的能量。
一直以来，我都活在非常大的自我内耗中，而且是隔一段时间又开始内耗。
未解决的事情，一直内耗着我，让人近乎抑郁。
过度在意他人眼光，因为生活的小细节会无限放大负面情绪，总是用1%的坏情绪淹没99%的好日子。
4、生活作息紊乱，毫无自律
萧伯纳曾说：“自我控制是最强者的本能。”
现在很多女生都作息紊乱，晚上熬夜，早上起不来，三餐不规律。
长期如此，身体累垮了，更拖垮的是自律的状态。
5、没有目标，浑浑噩噩
罗曼罗兰说：“一种理想，就是一种力。”
有些女生对未来迷茫，工作也只是混混日子，下班就瘫在沙发不想动弹。
也不知道自己到底想要什么，人生没有方向，就像在大海中失去航向。
写在最后
二十多岁的“废”，从来不是指一事无成，而是失去了“我能变好的”勇气。
大多数人困在现实的无奈，困在年龄的焦虑，困在没钱的窘迫。
越不动起来，越“废”，越没有出路。
以上共勉！
