【开心快乐做自己】之接纳自己

❤三只青蛙

1.去看羽绒服

2.在晨匆灵群里做练习

❤关键词

1.早起静心瑜伽狼牙棒舞动

2.亲子共读打卡

3.读书并打卡

4.给老公道早安

5.听微课、分享或樊登读书会

6.晚上十点半前睡觉

7.听英语

❤今日提高

1.和雯雯聊天收获总是很大，学着帮助孩子定计划。聊的过程中，看到自己对于孩子成长的期待和着急，重新拾起被自己遗忘的孩子成长规律：每个孩子都是一个独立的个体，都有其独特性，都有其内在的发展规律，个体发展因人而异。对于孩子，该支持就支持，该引导就引导，该批评就批评，给孩子选择，并支持他的选择，不着急，慢慢来…

2.今天和李先生很愉快地畅谈一刻钟，提到今天接孩子晚了，李先生提出自己的建议，我谦虚地接受…

❤今日感悟

1.今天和雯雯聊天，忘了时间，接孩子放学晚了，骑着摩拜单车狂奔，真诚给老师道歉，虽然狂奔，但是心里还挺稳，因为我知道孩子不会有什么事，老师会看护好他，他知道我一定会去接他。生活就是来体验每个当下的发生，这对孩子来说是一种体验，体验妈妈会因为某些意外状况不能及时接他放学，体验等待…

2.六六妈说雯雯和我需要潜伏，今天雯雯问我潜伏是什么，我个人觉得是静下心，少说多做，去做去践行。不管学了什么，学多学少，学以致用，最终都要用要践行！

3.我真正想要的是什么…？目前，我真的不清楚呀…

4.当你在某个情境下感到不舒服时，你就有了消极情绪，情绪不会消失，只会转化。积极暂停，想象美好的事情，给自己带来快乐的事情，从而产生积极的情绪，让消极情绪转化为积极情绪…

❤今日感恩

1.感恩和雯雯的聊天，在一起总有说不完的话，碰撞出火花

2.感恩幼儿园老师放学后对孩子的陪伴

3.感恩今日的阳光，寒冷也不失温暖

图片发自简书App