Keep moving forward
烤鸭，有时需要破釜沉舟的勇气
——基于流程基于制度和训练有素的自律，给我自由
2019.3. 18 晨间检视❤️
昨晚就寝 ☪︎ 0: 33
今日晨起 ☼ 6：14
昨日午休/冥想：20 min
时间管理的原则是『减8加2』
减少对80%非创造性、常规任务的精力投入，增加对20%关键任务的精力投入
我的今日 3things
1、完成雅思阅读剑12 Test 1 Reading 和Listening部分内容
——【4个番茄】
2、雅思口语三句+和朋友模拟测试
——【4个番茄】
3、预习『英国社会与文化』Unit 2 北爱尔兰并重新完成我的Reading Report
——【2个番茄】
常规任务:
①今天我至少要完成10个番茄，并打卡我的『1000番茄计划』复盘审视Day23 + 『21天考试元技能训练营』一周串讲
②午休20min左右
③晚上练舞热身+编舞 大概0.5小时
昨日收获
❤️阅读学习
雅思阅读真经总纲 | 填空题
❤️张弛有度：
中午回到宿舍，在宿舍戴上我的眼罩午休小憩20分钟左右，晚上和舞队朋友们一起例训
❤️效能感悟
昨天开了7个番茄
＞磨刀不误砍柴工，我需要开始重温7天番茄课程(画知识树+每一天费曼打卡)，还有温习考试元技能(掌握科学方法and不断践行)
＞昨日反省
【距离考试还有19天】
【三月目标✊】
1.学业：4月6号成功考过雅思6.5分(听力6.0阅读7.0写作6.0口语6.0)
2.成长: 通过春招三轮面试，以PT的身份顺利加入广财创行团队
3.生活：每天练习街舞breaking基本功(六步、toprock、肩架和freeze等)，以及urban和hiphop30分钟左右
本月主要践行-
① 我的雅思6.5分之战征程( 15/34)
② 通过教材和网课提前预习并及时内化我的核心专业课程《金融学》、《概率论与数理统计》和《统计学》
每天进步多一点、
①『1000番茄计划』每日坚持打卡Day 21
【昨日好习惯打卡】
✅学习清单：
-番茄工作表(完成了5个番茄)
-我的3things
✅早清单：
-叠被
-古典音乐
✅晚清单：
-刷牙
-冲凉
【感恩分享】
谢谢@九品铲屎官
和我一样，他也是1000番茄的一名大学生，总是称呼我为大兄弟，他经常在小打卡为我点赞，为我加油鼓气。而且慢慢地，我发现我们之间有很多共同之处，他貌似会风车(街舞中的地板舞大招)。他还常常为我提一些建议，比如做番茄打盹时，我就多睡一会儿，他就是一天睡三次
嗯嗯，好主意，谢谢我的这个小伙伴，虽然我们素昧平生，但是通过小能熊，通过1000番茄计划，我们有缘通过群聊和小打卡联系在了一起
Bro，那就一起为了各自的目标笃定向前咯
To be continued
为了遇见，并成为5%的人生进取者
>万丈高楼番茄起
