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这一周的阅读书籍是《番茄工作法原理》。在大学的时候,就有听说过这本书,就是没有机会去了解。一了解,瞬间打开了我的视野和改变我以后做事的习惯。
从道的角度来看,我们做事情要每次只做一件事。专注、高效能利用时间,同时要注意劳逸结合。
从术的层面,也给到了一些方式和方法,要学会记录——分析——可视化。
从工具的层面,提供了三个表格,一是活动清单,二是今日待办事项,三是记录表格。
用的层面,需要我们买一个番茄定时器,每天计算需要多少番茄钟,进行预估,把时间模块化,处理相关的事项,需要养成习惯,像上发条一下,一开始,就立刻马上行动!减少拖延!!
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