内观自我，今天发现有时还是把注意力放在别人身上。于是晚上临睡前拿起笔继续抄写笔记，为的就是让自己安静。保持安静，认命修运，做定海神针，直面问题，解决问题。女儿不好好认真完成作业，气的我把她给大声斥责了一顿 ，直到现在还在那补作业。我明早6：30上班，她在那写我就不能睡。

自控能力差就代表自尊水平差。然而我觉得可能不能马上改变她的这个毛病，看到了老公的自尊就看见了孩子的自尊。我们没能给到孩子一个好的榜样，这是一个当父母的失败，但是就是因为发现了问题，在这个问题过程中我可以试着接受或者去影响。虽然很累，但是这就是教育后代的必经之路。

  永远不要指望别人，对别人过高的期待只能给自己带来伤害。

  因为自己没有足够的水平能力，所以老公和孩子才不会对你言听计从，你没有能力实力所以在任何地方别人不会对你高看一眼。

人教人教不会，事儿教人就会了。要把注意力放在自己身上，凡事向内预备备。

感恩日记：

1.感恩和老公一起过了情人节，一起吃了个饭，打包回家给姑娘。她自己在家上网课没有出来一起吃饭。

2.感恩女儿把袜子洗了。虽然是好说歹说但是还是洗了。