如何有效而合理地提供情绪价值

刚开始看这一周作业,一直不太确定题目中所谓的情绪价值到底是什么。在网上搜了下,就看到知乎的高赞帖对于情绪价值的解释:

美国爱达荷大学商学院的Jeffrey J. Bailey教授(2001)从顾客与企业之间的关系营销视角出发,将情绪价值定义为顾客感知的情绪收益和情绪成本之间的差值,情绪收益为顾客的积极情绪体验,情绪成本则为负面情绪体验。

这个定义真的越看越晕,一个名词的解释中竟然出现了另外两个更迷惑的名词。

其实,仔细想想,所谓提供的情绪价值,不就是能够影响到对方情绪的话语,文字或者事情等吗?翻译通俗易懂的话,其实就是高情商,在合适的时候说合适的话做合适的事儿。

生活中,想要做到一个能为他人提供正向情绪价值(这里只单纯讨论正向价值,多数人需要的是正向的情绪价值,生活本来够艰难了,相信需要负向情绪价值的人不多。)的人并不难。主要有两种:一种是吸纳他人自己无法消化和处理的额外情绪,另一个就是给他人及时与必要的鼓励和支持。

  1. 鼓励。鼓励是一种稀缺的资源,我们从小到大都层面对过各种打击,也懂得鼓励的重要性。当他人情绪低落时,一句简单的安慰或者适当的鼓励可以提供巨大的情绪价值。

  2. 倾听。有时候,身边的朋友或者家人找到他人只是单纯地想倾诉或者吐槽,有些东西不吐不快,说完了可能就过去了。

区分一个人到底是需要鼓励还是需要倾听其实也很简单。就看对方是否是一直在说,如果一直说,就不要打断选择倾听,如果对方情绪低落到连吐槽的动力都没有的时候,那就保持沉默偶尔加上适当的鼓励。

最后补充一点,如果说一个人觉得自己无法做到高情商的倾听者或者鼓励者,那至少应该做到不给他人提供负向的情绪价值,即不要成为生活中那个随意向他人倾倒负能量的吐槽者。

最后,举个例子,就说下负能量对于一个人能有多可怕。我曾亲眼见证过一个同学,从他口中得知他从小常被父亲打,然后成长的一路上也都是家人的不认可,总是拿他和邻居家的孩子对比。导致他从小就总是负能量满满,对待生活中的事情也都是一副愤世嫉俗的样子。我当年还比较年幼无知,还曾经试图想要改变他,结果后来发现完全是徒劳。几十年的生活中形成的世界观,其他人是不可能靠三言两语就改变的。

好了,回来说到他遇到的事情。有一次他给我讲,他白天去家X福超市买东西,买第一件东西,找了半天发现没有,然后又去买第二件,居然还没有。这个时候,如果换做一个稍微那么乐观一点的人,估计不会多想直接去买其他的了。但是,如果是一个超级悲观的人,会怎么做呢?我的这个同学,他自己竟然心里暗暗想,“我X,有本事你就连牛奶都别让我买到。”

结果,结果,一个大超市里面没有牛奶这件超级小概率的事件就真的应验了……他走都卖牛奶的柜台那里,货架上竟然是空空的。他和我说的时候,我都不敢相信,我还说你是不是找错地方了,那么大一个超市,怎么能没有卖牛奶的?然而,他说他问了超市的工作人员,真的卖没了,新进的货目前还没到。我一时间竟然……无语……自证预言或者心里暗示的影响竟然能强大到如此地步。

从这件事之后,我深信,这个世界真的是有灵性的,负能量太多,那你的世界就会充满越来越多的负能量。

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