明明在厨房里想到冰箱拿瓶叉烧酱，结果走到冰箱前却忘了拿什么，要走进厨房再想起。有时候在浴室洗衣服开了水龙头，走到客厅拿点东西，竟忘记了这件事，直到走进浴室才发现水巳满溢出来。不知道有没有人象我这样，人到中年，丢东忘西？
有时候心里觉得很失落，觉得自己才是五十来岁的年纪，记忆力却开始衰退，要是年纪再大一些，会不会情况会更差。
看到年老的父母，记性越来越差，走路越来越慢，我想，如果我象他们那么大年纪时该怎么办？
记忆力下降是一个不可逆转的自然规律，只有在可控范围内，加强锻炼来延缓，或者药物辅助，大概没其他方法了。
中年人真是人生的另一个起点，要面对记忆力下降，脱发等问题，我的朋友接近五十岁，头发变得稀疏，他也很困扰，用一些中药洗发水，甚至生发药，效果不大。脱发很多原因造成，只能尽力保护现有的头发，不要让它继续稀疏下去。
人到中年是另一个起点，另一个挑战，让我们和衰老和解，让我们重新认识自己，重新制定新的生活模式。
